[{"data":1,"prerenderedAt":2710},["ShallowReactive",2],{"guide-\u002Ffr\u002Fguides\u002Fduckduckgo-ai-chat":3,"related-\u002Ffr\u002Fguides\u002Fduckduckgo-ai-chat":268,"search-index-fr":1134,"search-news-fr":2660,"search-tips-fr":2691},{"doc":4,"fallback":225},{"id":5,"title":6,"answer":7,"author":8,"body":9,"category":223,"description":224,"draft":225,"emoji":226,"extension":227,"faq":228,"featured":225,"format":247,"keywords":248,"lang":253,"meta":254,"navigation":255,"path":256,"publishedAt":257,"readingTime":258,"related":259,"seo":264,"stem":265,"translationOf":266,"updatedAt":257,"ymyl":226,"__hash__":267},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Fduckduckgo-ai-chat.md","Duck.ai : Discutez avec l'IA gratuitement, sans compte, sans être tracé","Duck.ai (duck.ai) est l'outil de chat IA gratuit de DuckDuckGo. Il ne nécessite aucun compte, et DuckDuckGo agit comme intermédiaire — supprimant votre adresse IP et vos identifiants personnels avant de transmettre votre question au modèle d'IA. Les conversations sont stockées uniquement dans votre navigateur et disparaissent lorsque vous fermez l'onglet.","radim",{"type":10,"value":11,"toc":213},"minimark",[12,16,21,24,27,30,34,47,97,120,127,134,140,144,147,161,164,167,171,177,183,189,195,199],[13,14,15],"p",{},"Si vous avez déjà voulu poser une question à une IA mais vous sentiez mal à l'aise à l'idée de créer encore un compte et de communiquer votre adresse e-mail, Duck.ai a été conçu exactement pour cette situation. C'est l'outil de chat IA gratuit de DuckDuckGo — pas d'inscription, pas de mot de passe, aucune information personnelle requise. Vous ouvrez le site et commencez à parler.",[17,18,20],"h2",{"id":19},"ce-qui-rend-duckai-différent","Ce qui rend Duck.ai différent",[13,22,23],{},"La plupart des chatbots IA — ChatGPT, Gemini, Claude — exigent que vous créiez un compte avant de pouvoir les utiliser. Cela lie vos conversations à votre identité, ce qui signifie qu'elles peuvent être utilisées pour entraîner de futurs modèles d'IA, stockées pendant des années et associées à un profil qui connaît votre nom et votre adresse e-mail.",[13,25,26],{},"Duck.ai fonctionne différemment. DuckDuckGo agit comme intermédiaire entre vous et le modèle d'IA que vous choisissez. Lorsque vous tapez une question, DuckDuckGo supprime votre adresse IP et vos identifiants personnels avant de transmettre le message au fournisseur d'IA. Le fournisseur — OpenAI, Anthropic, Mistral ou Tinfoil.sh selon votre modèle — reçoit votre question, mais sans les informations qui la relieraient à vous.",[13,28,29],{},"Votre historique de chat reste uniquement dans votre navigateur. Il ne va pas sur les serveurs de DuckDuckGo. Lorsque vous fermez l'onglet, la conversation disparaît.",[17,31,33],{"id":32},"comment-utiliser-duckai","Comment utiliser Duck.ai",[35,36,39],"guide-step",{"n":37,"title":38},"1","Ouvrez duck.ai dans n'importe quel navigateur",[13,40,41,42,46],{},"Tapez ",[43,44,45],"strong",{},"duck.ai"," dans la barre d'adresse de votre navigateur et appuyez sur Entrée. Vous n'avez rien à télécharger, aucune extension à installer ni compte à créer. La fenêtre de chat se charge immédiatement.",[35,48,51,54,94],{"n":49,"title":50},"2","Choisissez un modèle d'IA",[13,52,53],{},"En haut de la fenêtre de chat, vous verrez un sélecteur de modèle. Les utilisateurs gratuits peuvent choisir parmi plusieurs options :",[55,56,57,64,70,76,82,88],"ul",{},[58,59,60,63],"li",{},[43,61,62],{},"Claude 4.5 Haiku"," — réponses rapides, bon pour les questions quotidiennes",[58,65,66,69],{},[43,67,68],{},"GPT-5.4 nano"," — le modèle le plus léger d'OpenAI, très rapide",[58,71,72,75],{},[43,73,74],{},"GPT-5.4 mini"," — option capable et rapide d'OpenAI",[58,77,78,81],{},[43,79,80],{},"Mistral Small 4"," — un modèle open source européen",[58,83,84,87],{},[43,85,86],{},"gpt-oss-120b"," — modèle open source hébergé par Tinfoil.sh, fort pour les explications",[58,89,90,93],{},[43,91,92],{},"Gemma 4 31B"," — modèle open source hébergé par Tinfoil.sh",[13,95,96],{},"Si vous n'êtes pas sûr par où commencer, Claude 4.5 Haiku ou GPT-5.4 mini sont de bons choix pour une utilisation générale.",[35,98,101,104,110,115],{"n":99,"title":100},"3","Tapez votre question et appuyez sur Entrée",[13,102,103],{},"Tapez normalement — Duck.ai fonctionne comme n'importe quel autre chatbot IA. Posez une question, lisez la réponse et posez d'autres questions dans la même conversation. Il n'y a pas de limite aux échanges au sein d'une même session.",[105,106,107],"blockquote",{},[13,108,109],{},"« Explique-moi simplement ce qu'est un prêt immobilier. »",[105,111,112],{},[13,113,114],{},"« Quelles sont les bonnes questions à poser à mon médecin avant de commencer un nouveau médicament ? »",[105,116,117],{},[13,118,119],{},"« Aide-moi à écrire un court mot de remerciement pour un voisin qui a gardé mon chat. »",[35,121,124],{"n":122,"title":123},"4","Changez de modèle si la réponse ne vous satisfait pas",[13,125,126],{},"Si une réponse d'un modèle semble trop courte ou rate l'essentiel, vous pouvez passer à un autre modèle et poser la même question à nouveau. Chaque modèle a des forces légèrement différentes. gpt-oss-120b donne souvent des explications plus détaillées ; Claude 4.5 Haiku a tendance à être plus concis. Vous pouvez changer à tout moment pendant la conversation.",[35,128,131],{"n":129,"title":130},"5","Fermez l'onglet lorsque vous avez terminé",[13,132,133],{},"Lorsque vous avez terminé, fermez l'onglet du navigateur. Votre conversation n'est enregistrée nulle part — elle disparaît entièrement de la session. Si vous souhaitez démarrer une nouvelle conversation pendant que l'onglet est encore ouvert, cherchez un bouton « Nouveau chat ». L'échange précédent est effacé.",[135,136,137],"author-tip",{},[13,138,139],{},"J'utilise Duck.ai quand je veux poser une question que je préfère ne pas associer à mon compte Google ou OpenAI — comme rechercher un symptôme médical, comprendre une situation juridique ou réfléchir à une décision financière que je n'ai pas encore partagée avec qui que ce soit. Ce n'est pas que ces entreprises feraient nécessairement quelque chose de problématique avec ces informations, mais la question se tape plus facilement quand je sais qu'elle ne va pas dans un profil avec mon nom dessus.",[17,141,143],{"id":142},"pour-qui-duckai-est-il-le-mieux-adapté","Pour qui Duck.ai est-il le mieux adapté ?",[13,145,146],{},"Duck.ai convient parfaitement si vous :",[55,148,149,152,155,158],{},[58,150,151],{},"Souhaitez essayer l'IA sans communiquer votre adresse e-mail",[58,153,154],{},"Recherchez quelque chose de privé — un problème de santé, une question financière, une situation familiale délicate — et ne souhaitez pas que cela soit associé à un compte",[58,156,157],{},"Avez lu nos guides sur la confidentialité de l'IA et souhaitez un outil qui met ces valeurs en pratique",[58,159,160],{},"Avez juste besoin d'une réponse rapide à une question ponctuelle sans configurer un nouveau service",[13,162,163],{},"Il est moins adapté aux tâches nécessitant que l'IA se souvienne de vous entre les sessions, travaille avec des fichiers ou images téléchargés, navigue sur le web ou fasse autre chose que de la conversation textuelle. Pour ces usages, ChatGPT ou Gemini avec un compte sont mieux équipés.",[165,166],"ad-slot",{},[17,168,170],{"id":169},"ce-à-quoi-il-faut-faire-attention","Ce à quoi il faut faire attention",[13,172,173,176],{},[43,174,175],{},"Privé vis-à-vis du fournisseur ne signifie pas invisible pour tout le monde."," Votre historique de navigation enregistre toujours que vous avez visité duck.ai. Toute personne ayant accès à votre appareil — un membre de la famille ou votre employeur si vous utilisez un ordinateur professionnel — peut le voir. Duck.ai protège votre identité d'OpenAI et Anthropic, pas des personnes qui peuvent regarder directement votre écran ou votre historique de navigation.",[13,178,179,182],{},[43,180,181],{},"Pas de mémoire signifie repartir de zéro à chaque fois."," Il n'y a aucun moyen de reprendre la conversation d'hier. Certains contournent ce problème en copiant-collant un bref résumé de la session précédente dans le message d'ouverture de la nouvelle — par exemple : « La dernière fois, nous avons établi que je cherche un emploi à temps partiel en télétravail dans le marketing, et j'ai dix ans d'expérience. » Cela donne à l'IA suffisamment de contexte pour continuer utilement.",[13,184,185,188],{},[43,186,187],{},"Les modèles gratuits ont de vraies limites."," Claude 4.5 Haiku et GPT-5.4 mini sont capables, mais ne sont pas les modèles les plus puissants disponibles. Si vous avez besoin d'analyses approfondies, de résumés de longs documents ou de retours nuancés sur vos écrits, les versions payantes de ChatGPT ou Claude surpasseront ce que vous obtenez ici gratuitement.",[13,190,191,194],{},[43,192,193],{},"Lisez quand même la politique de confidentialité."," Les engagements de DuckDuckGo en matière de confidentialité sont publics, lisibles et meilleurs que la plupart. Mais si vous traitez des informations vraiment sensibles — des questions juridiques, médicales ou financières avec des enjeux réels — une conversation avec un vrai professionnel reste irremplaçable.",[17,196,198],{"id":197},"que-faire-ensuite","Que faire ensuite",[13,200,201,202,207,208,212],{},"Savoir ce que Duck.ai protège n'est que la moitié du tableau — ",[203,204,206],"a",{"href":205},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot","Ce que vous ne devriez jamais dire à un chatbot IA"," couvre les informations à retenir même avec des outils privés. Si vous utilisez déjà ChatGPT et souhaitez renforcer ses paramètres de confidentialité pour les rapprocher de l'approche de Duck.ai, ",[203,209,211],{"href":210},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","Comment modifier vos paramètres de confidentialité ChatGPT"," vous guide à travers chaque option.",{"title":214,"searchDepth":215,"depth":215,"links":216},"",3,[217,219,220,221,222],{"id":19,"depth":218,"text":20},2,{"id":32,"depth":218,"text":33},{"id":142,"depth":218,"text":143},{"id":169,"depth":218,"text":170},{"id":197,"depth":218,"text":198},"safety-scams","Duck.ai vous donne un accès gratuit aux chatbots IA — sans compte, sans e-mail, et DuckDuckGo supprime votre identité avant que vos questions n'atteignent le fournisseur d'IA.",false,null,"md",[229,232,235,238,241,244],{"q":230,"a":231},"Duck.ai est-il vraiment gratuit ?","Oui, la version de base est entièrement gratuite et ne nécessite aucun compte DuckDuckGo. Les utilisateurs gratuits ont accès à plusieurs modèles d'IA, notamment Claude 4.5 Haiku, GPT-5.4 nano, GPT-5.4 mini, Mistral Small 4, gpt-oss-120b et Gemma 4 31B. DuckDuckGo propose également des abonnements payants qui débloquent des modèles plus puissants, mais le niveau gratuit est pleinement fonctionnel pour la plupart des tâches quotidiennes.",{"q":233,"a":234},"DuckDuckGo ou le fournisseur d'IA peuvent-ils voir mes conversations ?","DuckDuckGo est conçu pour protéger votre identité vis-à-vis du fournisseur d'IA — il supprime votre adresse IP et vos identifiants personnels avant de transmettre votre message. DuckDuckGo indique également qu'il ne conserve pas vos conversations sur ses serveurs. Le fournisseur d'IA (OpenAI, Anthropic, Mistral ou Tinfoil.sh selon le modèle choisi) reçoit votre texte, mais sans les informations qui vous identifieraient. Cependant, aucun outil en ligne n'est totalement invisible — en cas de préoccupations sérieuses, veuillez lire la politique de confidentialité complète de DuckDuckGo.",{"q":236,"a":237},"Duck.ai se souviendra-t-il de nos conversations précédentes ?","Non. Comme il n'y a pas de compte, il n'y a pas de mémoire entre les sessions. Lorsque vous fermez l'onglet du navigateur ou démarrez un nouveau chat, la conversation disparaît. C'est en fait une partie de la conception axée sur la confidentialité — mais cela signifie que vous devez chaque fois donner un nouveau contexte à l'IA. Si vous avez besoin d'une IA qui se souvient de vos préférences et de vos conversations passées, ChatGPT ou Gemini avec un compte connecté vous servira mieux.",{"q":239,"a":240},"Quels modèles d'IA puis-je utiliser sur Duck.ai ?","Les utilisateurs gratuits peuvent actuellement choisir parmi Claude 4.5 Haiku, GPT-5.4 nano, GPT-5.4 mini, Mistral Small 4, gpt-oss-120b et Gemma 4 31B. Les abonnés payants DuckDuckGo ont accès à des modèles plus puissants. Vous pouvez changer de modèle à tout moment pendant une conversation.",{"q":242,"a":243},"Duck.ai est-il identique au moteur de recherche DuckDuckGo ?","Non — Duck.ai est un produit distinct qui partage la philosophie axée sur la confidentialité de DuckDuckGo, mais fonctionne différemment d'un moteur de recherche. Vous y accédez directement sur duck.ai dans n'importe quel navigateur ; vous n'avez pas besoin d'utiliser DuckDuckGo comme moteur de recherche par défaut. Considérez-le comme l'outil de chat IA autonome de DuckDuckGo.",{"q":245,"a":246},"Quelles sont les principales limitations par rapport à ChatGPT ou Gemini ?","La plus grande limitation est l'absence de mémoire entre les sessions — vous ne pouvez pas reprendre une conversation là où vous l'avez laissée, et l'IA ne se souvient de rien de vous d'une visite à l'autre. Il y a également moins de fonctionnalités : pas de génération d'images, pas de téléchargement de fichiers, pas de navigation web, ni d'instructions personnalisées ou de plugins. Si vous avez besoin de ces capacités, ChatGPT, Gemini ou Claude avec un compte vous servira mieux. Duck.ai est idéal pour des questions rapides, privées et textuelles.","Tutorial",[45,249,250,251,252],"duckduckgo ia chat","chatbot ia privé","ia gratuite sans compte","ia sans traçage","fr",{},true,"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fduckduckgo-ai-chat","2026-07-11",6,[260,261,262,263],"\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot","\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data","\u002Fguides\u002Fbest-ai-chatbot-beginners",{"title":6,"description":224},"fr\u002Fguides\u002Fduckduckgo-ai-chat","\u002Fguides\u002Fduckduckgo-ai-chat","gtivd-mlycD_5Bleh-voCXoC9LcBbvYxao_1sHm4eLs",[269,617,787,1007],{"id":270,"title":271,"answer":272,"author":8,"body":273,"category":578,"description":579,"draft":225,"emoji":226,"extension":227,"faq":580,"featured":255,"format":596,"keywords":597,"lang":253,"meta":602,"navigation":255,"path":603,"publishedAt":604,"readingTime":605,"related":606,"seo":614,"stem":615,"translationOf":263,"updatedAt":604,"ymyl":226,"__hash__":616},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Fbest-ai-chatbot-beginners.md","Meilleur chatbot IA pour débutants : comparatif","Pour la plupart des débutants, ChatGPT est le meilleur premier chatbot — il est largement pris en charge, offre une version gratuite solide et convient à presque toutes les tâches. Gemini est un excellent deuxième choix si vous utilisez Gmail ou Google Docs. Perplexity est le meilleur choix si vous voulez principalement des réponses rapides et sourcées à vos questions.",{"type":10,"value":274,"toc":568},[275,278,281,285,377,379,383,386,392,398,404,410,414,417,422,427,432,437,441,444,449,454,459,464,468,471,476,481,486,491,496,500,503,508,513,518,523,527,534,541,547,553,555],[13,276,277],{},"Choisir son premier chatbot IA peut sembler accablant quand chaque titre d'actualité technologique en mentionne un différent. La bonne nouvelle : la plupart sont gratuits à essayer, et les différences comptent davantage pour les utilisateurs avancés que pour les débutants.",[13,279,280],{},"Voici un tour d'horizon en langage simple des cinq options les plus populaires, ce que chacune fait vraiment bien et par laquelle commencer selon ce que vous voulez faire.",[17,282,284],{"id":283},"tableau-comparatif-rapide","Tableau comparatif rapide",[286,287,288,307],"table",{},[289,290,291],"thead",{},[292,293,294,298,301,304],"tr",{},[295,296,297],"th",{},"Chatbot",[295,299,300],{},"Créé par",[295,302,303],{},"Version gratuite",[295,305,306],{},"Idéal pour les débutants qui veulent...",[308,309,310,325,338,351,364],"tbody",{},[292,311,312,316,319,322],{},[313,314,315],"td",{},"ChatGPT",[313,317,318],{},"OpenAI",[313,320,321],{},"Oui",[313,323,324],{},"Un peu de tout",[292,326,327,330,333,335],{},[313,328,329],{},"Gemini",[313,331,332],{},"Google",[313,334,321],{},[313,336,337],{},"Intégration Google Workspace",[292,339,340,343,346,348],{},[313,341,342],{},"Copilot",[313,344,345],{},"Microsoft",[313,347,321],{},[313,349,350],{},"Intégration Microsoft Office",[292,352,353,356,359,361],{},[313,354,355],{},"Claude",[313,357,358],{},"Anthropic",[313,360,321],{},[313,362,363],{},"Longs documents, écriture soignée",[292,365,366,369,372,374],{},[313,367,368],{},"Perplexity",[313,370,371],{},"Perplexity AI",[313,373,321],{},[313,375,376],{},"Réponses rapides avec sources",[165,378],{},[17,380,382],{"id":381},"_1-chatgpt-le-polyvalent","1. ChatGPT — le polyvalent",[13,384,385],{},"ChatGPT est celui qui a lancé la vague actuelle des chatbots IA, et il reste l'option la plus polyvalente pour l'usage quotidien.",[13,387,388,391],{},[43,389,390],{},"Ce qu'il fait bien :"," Écriture, correction, explication de concepts, réponses aux questions, résumés de texte, aide pour les e-mails, brainstorming. La version gratuite gère tout cela.",[13,393,394,397],{},[43,395,396],{},"Ce qui lui manque :"," La version gratuite a des limites quotidiennes de messages. La navigation web et la génération d'images limitée (jusqu'à deux images par jour) sont incluses dans le plan gratuit. Les modes de raisonnement avancés et des fonctionnalités telles que Deep Research nécessitent un plan payant.",[13,399,400,403],{},[43,401,402],{},"Pour qui :"," Toute personne qui essaie l'IA pour la première fois et veut explorer sans se limiter à un usage précis.",[13,405,406,409],{},[43,407,408],{},"À essayer sur :"," chatgpt.com",[17,411,413],{"id":412},"_2-gemini-le-meilleur-si-vous-utilisez-google","2. Gemini — le meilleur si vous utilisez Google",[13,415,416],{},"Gemini est le chatbot IA de Google. La raison pour laquelle les débutants qui utilisent les produits Google ont tendance à le préférer est simple : il se connecte à Gmail, Google Docs, Google Drive et Google Calendar. Vous pouvez lui demander de résumer un e-mail, d'aider à rédiger un document ou de trouver quelque chose dans votre Drive.",[13,418,419,421],{},[43,420,390],{}," Tâches Google Workspace, réponses aux questions avec les résultats actuels de Google Search, compréhension d'images si vous prenez une photo et posez une question.",[13,423,424,426],{},[43,425,396],{}," Moins performant pour les tâches purement créatives comparé à ChatGPT ou Claude.",[13,428,429,431],{},[43,430,402],{}," Les utilisateurs de Gmail et Google Docs qui veulent une IA connectée à leurs fichiers existants.",[13,433,434,436],{},[43,435,408],{}," gemini.google.com",[17,438,440],{"id":439},"_3-microsoft-copilot-le-meilleur-pour-les-utilisateurs-office","3. Microsoft Copilot — le meilleur pour les utilisateurs Office",[13,442,443],{},"Si vous passez vos journées dans Word, Excel ou Outlook, Copilot fonctionne directement dans ces applications sans que vous ayez à changer de fenêtre.",[13,445,446,448],{},[43,447,390],{}," Rédaction et modification de documents dans Word, écriture de formules dans Excel, résumé de fils d'e-mails dans Outlook, prise de notes de réunion dans Teams.",[13,450,451,453],{},[43,452,396],{}," La version intégrée dans les applications Office nécessite un abonnement payant Microsoft 365 Copilot. La version web gratuite sur copilot.microsoft.com fonctionne comme un chatbot général mais ne se connecte pas à vos fichiers.",[13,455,456,458],{},[43,457,402],{}," Les employés de bureau déjà dans l'écosystème Microsoft 365.",[13,460,461,463],{},[43,462,408],{}," copilot.microsoft.com",[17,465,467],{"id":466},"_4-claude-le-meilleur-pour-les-longs-documents-et-lécriture-soignée","4. Claude — le meilleur pour les longs documents et l'écriture soignée",[13,469,470],{},"Claude est créé par Anthropic et a la réputation d'être particulièrement bon pour lire et écrire de longs textes. Il peut gérer un document très long — comme un contrat ou un rapport de recherche — et en extraire les points clés sans se perdre.",[13,472,473,475],{},[43,474,390],{}," Résumer de longs documents, tâches d'écriture nuancées, conversation réfléchie en va-et-vient, explication patiente de sujets complexes.",[13,477,478,480],{},[43,479,396],{}," Pas de génération d'images intégrée, et la version gratuite a des limites quotidiennes.",[13,482,483,485],{},[43,484,402],{}," Toute personne qui travaille avec de longs documents, a besoin d'explications patientes étape par étape, ou trouve les autres chatbots trop brefs ou trop informels.",[13,487,488,490],{},[43,489,408],{}," claude.ai",[135,492,493],{},[13,494,495],{},"Quand j'ai besoin de comprendre un long accord ou de résumer un rapport détaillé, je me tourne d'abord vers Claude. Il a tendance à rester précis sur toute la longueur d'un document sans dériver du sujet à mi-chemin — quelque chose que j'ai remarqué avec d'autres outils sur des textes très longs.",[17,497,499],{"id":498},"_5-perplexity-le-meilleur-pour-la-recherche-rapide","5. Perplexity — le meilleur pour la recherche rapide",[13,501,502],{},"Perplexity fonctionne différemment des autres. Au lieu de simplement générer une réponse de mémoire, il recherche sur le web puis résume ce qu'il trouve — avec des sources cliquables pour que vous puissiez tout vérifier.",[13,504,505,507],{},[43,506,390],{}," Questions de recherche, vérification des faits, obtention d'informations actuelles avec des références, comparaison de produits ou d'options.",[13,509,510,512],{},[43,511,396],{}," Moins bon pour l'écriture créative, la modification de documents ou les longues conversations. 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C'est le plus polyvalent, il a la plus grande communauté de personnes qui partagent des conseils, et la version gratuite est vraiment utile.",[13,535,536,537,540],{},"Si vous utilisez Gmail ou Google Docs chaque jour : ",[43,538,539],{},"essayez Gemini"," — l'intégration fait gagner un temps réel.",[13,542,543,544,546],{},"Si votre travail tourne autour de Word et Outlook : ",[43,545,342],{}," vaut la peine d'être regardé, mais vérifiez si la version gratuite répond à vos besoins avant de payer pour l'intégration Office.",[13,548,549,550,552],{},"Si vous voulez lire moins de sources et simplement obtenir une réponse rapide et sourcée : ",[43,551,368],{}," est l'outil le plus efficace pour ce travail précis.",[17,554,198],{"id":197},[13,556,557,558,562,563,567],{},"Une fois que vous en avez choisi un, la façon la plus rapide de vous mettre à l'aise est de commencer petit. Notre guide sur ",[203,559,561],{"href":560},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fhow-to-use-chatgpt","comment utiliser ChatGPT pour la première fois"," vous accompagne dans votre première conversation étape par étape. Et si vous essayez de décider si la mise à niveau payante en vaut la peine, ",[203,564,566],{"href":565},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fis-chatgpt-free","ChatGPT est-il gratuit ?"," explique exactement ce que vous obtenez sans payer.",{"title":214,"searchDepth":215,"depth":215,"links":569},[570,571,572,573,574,575,576,577],{"id":283,"depth":218,"text":284},{"id":381,"depth":218,"text":382},{"id":412,"depth":218,"text":413},{"id":439,"depth":218,"text":440},{"id":466,"depth":218,"text":467},{"id":498,"depth":218,"text":499},{"id":525,"depth":218,"text":526},{"id":197,"depth":218,"text":198},"compare","Comparatif des cinq principaux chatbots IA pour les débutants : ChatGPT, Gemini, Copilot, Claude et Perplexity — ce que chacun fait de mieux et par lequel commencer.",[581,584,587,590,593],{"q":582,"a":583},"Quel chatbot IA est entièrement gratuit ?","ChatGPT, Gemini, Copilot, Claude et Perplexity ont tous des versions gratuites. Les versions gratuites ont des limites d'utilisation quotidienne, mais les cinq sont utilisables sans rien payer.",{"q":585,"a":586},"Claude est-il plus sûr que ChatGPT pour les débutants ?","Les deux sont sûrs pour un usage général. Claude a tendance à être plus prudent lorsqu'il donne des conseils sur des sujets sensibles, ce que certains débutants apprécient. Ni l'un ni l'autre ne partage vos conversations publiquement.",{"q":588,"a":589},"Puis-je passer d'un chatbot à l'autre ?","Oui. Rien ne vous empêche d'essayer les cinq. La plupart des gens finissent par en préférer un ou deux, mais vous pouvez en utiliser différents selon les tâches.",{"q":591,"a":592},"Quel chatbot IA est le meilleur pour répondre aux questions factuelles ?","Perplexity est le meilleur pour les questions factuelles car il recherche sur le web et vous montre les sources. Les autres peuvent aussi répondre aux questions factuelles, mais Perplexity est plus transparent sur la provenance des informations.",{"q":594,"a":595},"Dois-je créer un compte ?","La plupart en nécessitent un gratuit pour être utilisés. Perplexity vous laisse faire quelques recherches sans vous connecter. La création de compte est rapide et ne nécessite pas de carte bancaire pour la version gratuite.","List",[598,599,600,601],"meilleur chatbot ia","meilleur chatbot ia pour débutants","chatgpt vs gemini vs claude","quel chatbot ia choisir",{},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fbest-ai-chatbot-beginners","2026-07-04",7,[607,608,609,610,611,612,613],"\u002Fguides\u002Fwhat-is-chatgpt","\u002Fguides\u002Fhow-to-use-chatgpt","\u002Fguides\u002Fchatgpt-vs-gemini","\u002Fguides\u002Fis-chatgpt-free","\u002Fguides\u002Fai-paid-plans-compared","\u002Fguides\u002Ffree-ai-chatbots-compared","\u002Fguides\u002Fwhat-is-grok-ai",{"title":271,"description":579},"fr\u002Fguides\u002Fbest-ai-chatbot-beginners","OGDj-TRruSolkLlqWXxGr2Ke8KkjH-ucj7vQFI-dC6Q",{"id":618,"title":619,"answer":620,"author":8,"body":621,"category":223,"description":757,"draft":225,"emoji":226,"extension":227,"faq":758,"featured":225,"format":247,"keywords":774,"lang":253,"meta":779,"navigation":255,"path":210,"publishedAt":604,"readingTime":605,"related":780,"seo":784,"stem":785,"translationOf":261,"updatedAt":604,"ymyl":226,"__hash__":786},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings.md","Mes données sont-elles en sécurité avec ChatGPT ? Paramètres de confidentialité expliqués","ChatGPT enregistre vos conversations par défaut et peut les utiliser pour entraîner son IA, sauf si vous désactivez cette option dans les Paramètres. Vous pouvez désactiver l'historique des conversations, consulter et supprimer les conversations passées, et demander une exportation ou une suppression complète de vos données — tout depuis le menu Paramètres. Désactiver l'entraînement ne change pas la façon dont ChatGPT fonctionne pour vous ; cela signifie simplement qu'OpenAI n'utilisera pas vos conversations pour améliorer les futures versions du modèle.",{"type":10,"value":622,"toc":755},[623,626,635,663,683,685,701,706,723,739],[13,624,625],{},"ChatGPT est un outil vraiment utile, mais comme la plupart des services gratuits, il traite vos données d'une façon qui vaut la peine d'être comprise. La bonne nouvelle est qu'OpenAI fournit de vrais contrôles — et modifier vos paramètres ne prend que quelques minutes. Ce guide couvre ce qu'il faut examiner, ce qu'il faut désactiver, et quelles habitudes adopter.",[35,627,629,632],{"n":37,"title":628},"Comprenez ce que ChatGPT enregistre par défaut",[13,630,631],{},"Quand vous utilisez ChatGPT avec un compte, chaque conversation est enregistrée dans votre historique par défaut. OpenAI indique qu'il utilise ces données pour améliorer ses modèles — ce qui signifie que vos conversations peuvent être examinées par des personnes ou des processus et utilisées pour entraîner de futures versions de ChatGPT.",[13,633,634],{},"Cela ne signifie pas que vos conversations sont visibles publiquement par d'autres utilisateurs. Mais cela signifie qu'elles existent sur les serveurs d'OpenAI et ne sont pas purement privées. Le savoir vous aide à décider ce qui est ou n'est pas approprié à partager dans la fenêtre de discussion.",[35,636,638,641,656],{"n":49,"title":637},"Désactivez l'entraînement du modèle dans les Contrôles de données",[13,639,640],{},"C'est le paramètre le plus important à vérifier.",[13,642,643,644,647,648,651,652,655],{},"Ouvrez ChatGPT et cliquez sur votre photo de profil ou votre nom dans le coin de l'écran. Sélectionnez ",[43,645,646],{},"Paramètres",", puis cherchez une section appelée ",[43,649,650],{},"Contrôles de données"," ou similaire. Vous devriez voir une option intitulée quelque chose comme ",[43,653,654],{},"Améliorer le modèle pour tous"," — désactivez-la. Cela indique à OpenAI de ne pas utiliser vos futures conversations pour entraîner l'IA.",[13,657,658,659,662],{},"Dans la même section, vous pouvez voir une option pour désactiver entièrement l'",[43,660,661],{},"Historique des discussions",". Si vous la désactivez, les nouvelles conversations ne seront pas enregistrées après les avoir fermées. C'est le paramètre le plus privé disponible, bien que cela signifie que vous ne pourrez pas revenir en arrière pour consulter une conversation précédente.",[35,664,666,669,680],{"n":99,"title":665},"Consultez et supprimez les conversations passées",[13,667,668],{},"Si vous utilisez ChatGPT depuis un certain temps, des mois d'historique de conversations peuvent déjà être stockés — y compris tout ce que vous avez demandé pour vous aider avec quelque chose de personnel.",[13,670,671,672,675,676,679],{},"Dans la barre latérale gauche, vous pouvez faire défiler les conversations passées et supprimer les conversations individuelles en cliquant sur le menu à trois points à côté de chacune. Pour tout effacer en même temps, cherchez une option ",[43,673,674],{},"Supprimer toutes les discussions"," dans ",[43,677,678],{},"Paramètres > Contrôles de données",".",[13,681,682],{},"La suppression retire les conversations de votre vue et du stockage actif. Les politiques d'OpenAI indiquent que certaines données peuvent être conservées temporairement à des fins de sécurité et de prévention des abus même après la suppression.",[165,684],{},[35,686,688,691],{"n":122,"title":687},"Exportez vos données pour voir ce qui est stocké",[13,689,690],{},"Avant de supprimer quoi que ce soit, vous pouvez télécharger une copie de tout ce que ChatGPT a stocké pour votre compte. C'est utile si vous voulez voir exactement ce qui s'y trouve, ou si vous souhaitez une archive personnelle avant d'apporter des modifications.",[13,692,693,694,696,697,700],{},"Dans ",[43,695,678],{},", cherchez une option ",[43,698,699],{},"Exporter les données",". Vous recevrez un e-mail avec un lien de téléchargement — l'export peut prendre jusqu'à 7 jours, et le lien expire 24 heures après réception. Le fichier contient vos conversations dans un format lisible, ainsi que d'autres informations de compte.",[135,702,703],{},[13,704,705],{},"Je suis passé par ce processus après avoir réalisé que j'avais des mois de conversations stockées — y compris des moments où j'avais demandé de l'aide pour réfléchir à des décisions de santé et des questions financières. La plupart de ce que j'avais partagé n'était pas vraiment sensible, mais voir tout en un seul endroit m'a rendu plus intentionnel sur ce que je tape. J'ai désactivé l'entraînement, supprimé l'ancien historique, et maintenant je traite ChatGPT plus comme un moteur de recherche que comme un journal intime : utile pour l'information et l'aide à la rédaction, mais pas là où je traite des détails vraiment personnels.",[35,707,709,712],{"n":129,"title":708},"Consultez et gérez la fonctionnalité Mémoire",[13,710,711],{},"Si vous utilisez un plan ChatGPT payant ou si la fonctionnalité Mémoire a été activée sur votre compte, ChatGPT peut se souvenir de choses vous concernant d'une conversation à l'autre — vos préférences, votre nom, votre situation, des détails que vous avez mentionnés en passant. Cela rend les réponses plus utiles, mais signifie que des informations personnelles s'accumulent avec le temps.",[13,713,714,715,718,719,722],{},"Pour voir ce que ChatGPT a retenu de vous, allez dans ",[43,716,717],{},"Paramètres > Personnalisation > Mémoire",", puis sélectionnez ",[43,720,721],{},"Gérer les souvenirs",". Vous pouvez supprimer des souvenirs individuels que vous ne voulez pas conserver, ou désactiver complètement la Mémoire. Si vous la désactivez, ChatGPT commencera chaque conversation sans mémoire des précédentes.",[35,724,727,730,733,736],{"n":725,"title":726},"6","Décidez ce que vous partagerez et ce que vous ne partagerez pas",[13,728,729],{},"Aucun paramètre de confidentialité ne remplace totalement les bonnes habitudes. Pensez à ChatGPT comme à un assistant compétent dans un espace de bureau partagé — utile pour un large éventail de tâches, mais pas l'endroit idéal pour vos informations les plus privées.",[13,731,732],{},"Ce qu'il est généralement acceptable de partager : des questions sur des sujets généraux, de l'écriture sur laquelle vous souhaitez des retours, des scénarios fictifs et des projets créatifs, des conseils généraux sur des situations courantes, et tout ce que vous diriez confortablement dans un forum public.",[13,734,735],{},"Ce qui mérite d'être gardé hors de portée : votre nom complet combiné avec votre adresse ou date de naissance, les numéros de comptes financiers, les dossiers médicaux ou les détails de diagnostic, les mots de passe ou les réponses de sécurité, et les détails personnels des membres de la famille qui n'ont pas choisi d'être discutés.",[13,737,738],{},"Ce n'est pas une question de méfiance envers ChatGPT en particulier. C'est une question d'utiliser tout outil numérique de manière proportionnelle à la sensibilité de ce que vous partagez. Si vous ou quelqu'un de votre foyer utilisez ChatGPT via un compte professionnel ou scolaire (ChatGPT Team, Enterprise ou Edu), ces plans n'utilisent pas par défaut les conversations pour entraîner les modèles — la désinscription décrite ci-dessus s'applique aux comptes personnels Free, Plus et Pro.",[13,740,741,744,745,749,750,754],{},[43,742,743],{},"À découvrir ensuite :"," Si des enfants de votre foyer ont accès à ChatGPT, ",[203,746,748],{"href":747},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchatgpt-parental-controls","Contrôle parental ChatGPT"," couvre les paramètres familiaux importants à examiner. Pour une introduction plus générale à la façon dont ChatGPT fonctionne et à ce qu'il fait réellement, ",[203,751,753],{"href":752},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fwhat-is-chatgpt","Qu'est-ce que ChatGPT ?"," est un bon point de départ.",{"title":214,"searchDepth":215,"depth":215,"links":756},[],"Découvrez ce que ChatGPT enregistre, ce qu'il utilise pour l'entraînement, et comment modifier les paramètres de confidentialité qui comptent le plus — en quelques minutes.",[759,762,765,768,771],{"q":760,"a":761},"Des employés d'OpenAI lisent-ils mes conversations ChatGPT ?","Les employés d'OpenAI peuvent accéder aux conversations dans certaines circonstances, comme des examens de sécurité ou des enquêtes de confiance et de sécurité. Désactiver l'entraînement réduit mais n'élimine pas cette possibilité. Traitez les informations personnelles sensibles comme vous le feriez sur tout autre service en ligne — avec la prudence appropriée.",{"q":763,"a":764},"Si je désactive l'entraînement, ChatGPT devient-il moins performant pour moi ?","Non. Se désinscrire de l'entraînement signifie seulement que vos conversations ne seront pas utilisées pour améliorer les futurs modèles IA. Votre expérience quotidienne avec ChatGPT ne change pas du tout.",{"q":766,"a":767},"Est-il sûr de parler à ChatGPT de ma santé ou de mes finances ?","Soyez prudent. Traitez ChatGPT comme un ami compétent dans un espace partagé, pas comme un journal intime. Évitez de partager des détails qui pourraient vous identifier — votre nom complet, votre adresse, vos numéros de compte — même en demandant des conseils généraux.",{"q":769,"a":770},"Qu'est-ce que la fonctionnalité Mémoire de ChatGPT ?","La Mémoire permet à ChatGPT de se souvenir de faits vous concernant d'une conversation à l'autre — vos préférences, votre nom, des choses que vous avez mentionnées. C'est utile, mais cela signifie que des informations personnelles supplémentaires sont stockées. Vous pouvez consulter et supprimer des souvenirs individuels à tout moment.",{"q":772,"a":773},"Puis-je supprimer mon compte ChatGPT et toutes mes données ?","Oui. OpenAI fournit un moyen de demander la suppression complète du compte et des données via le menu Paramètres. Après la suppression, certaines données peuvent être conservées pendant une période limitée à des fins juridiques et de sécurité, comme décrit dans leur politique de confidentialité.",[775,776,777,778],"confidentialité ChatGPT","données privées ChatGPT","paramètres confidentialité ChatGPT","ChatGPT est-il sûr",{},[607,608,781,782,783,266],"\u002Fguides\u002Fchatgpt-parental-controls","\u002Fguides\u002Fai-voice-cloning-scams","\u002Fguides\u002Fstop-ai-reading-your-email",{"title":619,"description":757},"fr\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","veWDgEYulRz9QmBeRU6j87X0KSMy72CWFpwrV6g2T64",{"id":788,"title":789,"answer":790,"author":8,"body":791,"category":223,"description":975,"draft":225,"emoji":226,"extension":227,"faq":976,"featured":225,"format":247,"keywords":992,"lang":253,"meta":997,"navigation":255,"path":998,"publishedAt":604,"readingTime":999,"related":1000,"seo":1004,"stem":1005,"translationOf":262,"updatedAt":604,"ymyl":226,"__hash__":1006},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data.md","Comment refuser l'entraînement IA et supprimer votre historique de chat","Vous pouvez empêcher l'utilisation de vos conversations pour entraîner une IA en désactivant un paramètre dans le menu confidentialité de chaque chatbot. Vous pouvez aussi supprimer votre historique de conversations à tout moment. Pour une suppression complète, chaque entreprise propose une procédure formelle de demande de suppression de données.",{"type":10,"value":792,"toc":972},[793,796,819,835,854,856,861,882,902,919,958,960],[13,794,795],{},"Les entreprises d'IA collectent vos conversations par défaut. La plupart des gens ne modifient jamais ces paramètres — ce qui signifie que leurs conversations peuvent être utilisées pour entraîner de futurs modèles IA sans qu'ils s'en rendent compte. La bonne nouvelle : chaque service majeur propose un moyen de désactiver cela, et le processus n'est pas compliqué. Ce guide vous guide service par service.",[35,797,799,802,809,816],{"n":37,"title":798},"Comprendre ce à quoi vous renoncez",[13,800,801],{},"Il y a deux choses différentes que vous pouvez contrôler, et il est utile de connaître la différence avant de commencer.",[13,803,804,805,808],{},"La première est ",[43,806,807],{},"l'historique de chat"," : le fait que vos conversations soient enregistrées dans votre compte ou non. Désactiver cette option signifie que les conversations disparaissent après chaque session — rien n'est stocké.",[13,810,811,812,815],{},"La seconde est ",[43,813,814],{},"l'entraînement IA"," : le fait que vos conversations enregistrées soient utilisées pour améliorer le modèle pour tout le monde. Même si vous conservez l'historique activé (pour pouvoir consulter des conversations passées), vous pouvez refuser que ces conversations alimentent l'entraînement futur.",[13,817,818],{},"Vous pouvez faire l'un, les deux, ou aucun. Ce guide couvre tout.",[35,820,822,832],{"n":49,"title":821},"Désactiver l'entraînement dans ChatGPT",[13,823,824,825,827,828,831],{},"Ouvrez ChatGPT et cliquez sur l'icône de votre profil ou vos initiales dans le coin inférieur gauche, puis choisissez ",[43,826,646],{},". Naviguez jusqu'à ",[43,829,830],{},"Contrôles des données",". Vous verrez un bouton intitulé quelque chose comme « Améliorer le modèle pour tout le monde » — désactivez-le.\nLorsque ce bouton est désactivé, OpenAI n'utilisera pas vos conversations futures pour entraîner ses modèles IA. Les conversations antérieures à ce changement ont peut-être déjà été utilisées.",[13,833,834],{},"Ce paramètre s'applique à votre compte sur tous les appareils. Vous n'avez pas besoin de le répéter séparément sur votre téléphone.",[35,836,838,845,848],{"n":99,"title":837},"Supprimer votre historique de chat ChatGPT",[13,839,840,841,844],{},"Dans le même écran ",[43,842,843],{},"Paramètres → Contrôles des données",", cherchez l'option pour supprimer votre historique de chat. Vous pouvez supprimer toutes les conversations en une fois, ou aller dans la liste des chats et en supprimer certaines individuellement.",[13,846,847],{},"La suppression de votre historique retire ces conversations de votre compte et du pipeline d'entraînement d'OpenAI pour les prochains cycles. Elle ne supprime pas les modèles déjà incorporés dans des modèles entraînés avant la suppression.",[13,849,850,851,853],{},"Si vous souhaitez conserver une copie de vos chats avant de les supprimer, utilisez l'option ",[43,852,699],{}," sur le même écran — OpenAI vous enverra par e-mail un fichier téléchargeable.",[165,855],{},[135,857,858],{},[13,859,860],{},"J'ai effectué ce processus sur mon propre compte ChatGPT et j'ai été surpris par sa rapidité — le tout a pris environ quatre minutes. Ce qui m'a rassuré, ce n'était pas seulement le bouton de refus, mais aussi l'exportation de mes données pour voir exactement ce qu'OpenAI avait stocké. Il s'agissait principalement de mes conversations, rien d'inattendu. Je procède maintenant à une purge de l'historique tous les quelques mois, comme je vide ma boîte e-mail.",[35,862,864,879],{"n":122,"title":863},"Refuser dans Google Gemini",[13,865,866,867,870,871,874,875,878],{},"Allez sur ",[43,868,869],{},"myaccount.google.com"," et connectez-vous si nécessaire. Cliquez sur ",[43,872,873],{},"Données et confidentialité"," dans le menu de gauche. Faites défiler vers le bas pour trouver ",[43,876,877],{},"Activité des applications Gemini"," et cliquez dessus.\nDe là, vous pouvez désactiver complètement l'Activité des applications Gemini, ce qui empêche Gemini de sauvegarder vos conversations et Google de les utiliser pour améliorer ses produits IA. Vous pouvez également définir un calendrier de suppression automatique — par exemple, supprimer automatiquement l'activité Gemini après 3 mois.",[13,880,881],{},"Si vous utilisez Google Workspace (un compte professionnel ou scolaire), votre administrateur contrôle certains de ces paramètres et ils peuvent sembler différents.",[35,883,885,895],{"n":129,"title":884},"Supprimer votre activité Gemini",[13,886,887,888,890,891,894],{},"Toujours dans la section ",[43,889,877],{},", cliquez sur ",[43,892,893],{},"Gérer l'activité",". Cela vous amène à une vue de vos conversations Gemini enregistrées. Vous pouvez supprimer des chats individuels ou sélectionner une période et tout supprimer.",[13,896,897,898,901],{},"Pour une remise à zéro complète, choisissez ",[43,899,900],{},"Supprimer depuis toujours"," dans le filtre de date. Google retirera ces conversations de votre compte et de son pipeline d'entraînement pour les prochaines mises à jour de modèles.",[35,903,905],{"n":725,"title":904},"Ajuster les paramètres de confidentialité de Microsoft Copilot",[13,906,866,907,910,911,914,915,918],{},[43,908,909],{},"account.microsoft.com"," et connectez-vous. Naviguez jusqu'à ",[43,912,913],{},"Confidentialité"," puis cherchez ",[43,916,917],{},"Tableau de bord de confidentialité",". De là, trouvez la section consacrée à Copilot ou à l'historique des conversations et recherches liées à l'IA.\nLes paramètres de Microsoft sont organisés légèrement différemment selon que vous utilisez Copilot via Windows, Edge ou Microsoft 365. Le Tableau de bord de confidentialité est l'endroit central pour voir et supprimer l'activité sur tous ces services. Vous pouvez supprimer des sessions individuelles ou tout effacer en une fois.",[35,920,923,926,944],{"n":921,"title":922},"7","Soumettre une demande de suppression complète de données",[13,924,925],{},"Les étapes ci-dessus gèrent ce qui est stocké dans votre compte actif. Si vous souhaitez demander la suppression de toutes les données personnelles qu'une entreprise détient — y compris les enregistrements conservés après la suppression du compte — chaque entreprise dispose d'une procédure formelle.",[13,927,928,931,932,935,936,939,940,943],{},[43,929,930],{},"OpenAI :"," Visitez ",[43,933,934],{},"privacy.openai.com"," et cherchez l'option pour soumettre une demande de personne concernée. Vous pouvez demander une copie de vos données, leur correction ou leur suppression complète.\n",[43,937,938],{},"Google :"," Allez sur ",[43,941,942],{},"myaccount.google.com → Données et confidentialité → Télécharger ou supprimer vos données"," pour tout exporter ou supprimer entièrement votre compte Google. Pour une suppression partielle sans fermer votre compte, utilisez les contrôles d'activité décrits aux étapes 4 et 5.",[13,945,946,949,950,953,954,957],{},[43,947,948],{},"Microsoft :"," Utilisez le ",[43,951,952],{},"Tableau de bord de confidentialité Microsoft"," sur ",[43,955,956],{},"account.microsoft.com\u002Fprivacy"," pour parcourir et supprimer des données sur les services Microsoft, ou soumettez une demande formelle via leur formulaire de contact confidentialité.\nCes demandes sont traitées en vertu de lois sur la confidentialité comme le RGPD et le CCPA. Prévoyez que l'entreprise vérifie votre identité et accordez 30 à 45 jours pour que le processus se termine.",[17,959,198],{"id":197},[13,961,962,963,967,968,971],{},"Maintenant que vous avez pris soin de vos propres données, il vaut la peine de passer quelques minutes sur les détails. Notre guide sur ",[203,964,966],{"href":965},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me","ce que l'IA sait vraiment sur vous"," explique la différence entre les faits stockés et les suppositions éclairées — et ce que l'IA ne peut vraiment pas voir. Si vous souhaitez examiner en détail tous les paramètres de confidentialité dans ChatGPT, ",[203,969,970],{"href":210},"le guide des paramètres de confidentialité ChatGPT"," couvre chaque option en détail.",{"title":214,"searchDepth":215,"depth":215,"links":973},[974],{"id":197,"depth":218,"text":198},"Guide étape par étape pour désactiver l'entraînement IA, supprimer votre historique dans ChatGPT et Gemini, et soumettre une demande de suppression complète de vos données.",[977,980,983,986,989],{"q":978,"a":979},"Refuser l'entraînement IA supprime-t-il mon historique de chat existant ?","Non, ce sont deux actions distinctes. Refuser l'entraînement indique à l'entreprise de ne pas utiliser vos conversations futures pour améliorer ses modèles IA. Cela ne supprime pas les conversations déjà enregistrées. Pour supprimer votre historique, vous devez le faire séparément dans le menu Paramètres.",{"q":981,"a":982},"Combien de temps une entreprise conserve-t-elle mes données après la suppression de mon compte ?","Cela varie. La plupart des entreprises conservent certaines données pendant une période après la suppression — souvent 30 à 90 jours — pour des raisons de sécurité, de prévention des fraudes et de conformité légale. Certaines données utilisées pour l'entraînement IA peuvent ne pas être supprimables d'un modèle déjà entraîné même après la disparition de votre compte. Consultez la politique de confidentialité de chaque entreprise pour connaître le calendrier exact.",{"q":984,"a":985},"Refuser l'entraînement rendra-t-il l'IA moins précise ou utile pour moi ?","Refuser l'entraînement n'affecte généralement pas votre expérience personnelle. L'IA que vous utilisez aujourd'hui a été entraînée sur des données collectées dans le passé, et vos conversations futures ne seront simplement pas ajoutées au prochain cycle. La plupart des utilisateurs ne remarquent aucune différence.",{"q":987,"a":988},"Puis-je obtenir une copie complète de tout ce qu'une entreprise a stocké sur moi ?","Oui. En vertu de lois sur la confidentialité comme le RGPD (en Europe) et le CCPA (en Californie), vous avez le droit de demander une copie de vos données. OpenAI, Google et Microsoft proposent tous des portails pour télécharger une exportation de données. Le processus prend généralement quelques jours.",{"q":990,"a":991},"Que devient la data déjà utilisée pour entraîner un modèle IA ?","Une fois vos données incorporées dans l'entraînement IA, elles ne peuvent pas être retirées chirurgicalement du modèle. Les modèles que vos conversations ont contribué à construire sont mélangés à des millions d'autres. Une demande de suppression complète retire vos données des serveurs de l'entreprise pour l'avenir, mais ne peut pas annuler un entraînement déjà effectué.",[993,994,995,996],"supprimer historique chatgpt","refuser entraînement ia","comment supprimer historique chatgpt","paramètres confidentialité google gemini",{},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data",8,[1001,261,260,1002,783,1003],"\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me","\u002Fguides\u002Fai-parental-controls-all-apps","\u002Fguides\u002Fwhen-not-to-use-ai",{"title":789,"description":975},"fr\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data","1ycqdAsVKZ-IDmj0bdoZojV6ulLd-7qaODam2kSYKXY",{"id":1008,"title":1009,"answer":1010,"author":8,"body":1011,"category":223,"description":1106,"draft":225,"emoji":226,"extension":227,"faq":1107,"featured":255,"format":1123,"keywords":1124,"lang":253,"meta":1129,"navigation":255,"path":205,"publishedAt":604,"readingTime":258,"related":1130,"seo":1131,"stem":1132,"translationOf":260,"updatedAt":604,"ymyl":226,"__hash__":1133},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot.md","Que ne faut-il jamais dire à un chatbot IA ? (Protection de la vie privée)","Ne partagez jamais vos mots de passe, numéro de sécurité sociale, coordonnées bancaires ou numéros de carte de crédit avec un chatbot IA. Vos conversations peuvent être stockées, relues par des employés ou exposées lors d'une violation de données. Garder les détails sensibles hors de vos chats est le moyen le plus simple de vous protéger.",{"type":10,"value":1012,"toc":1095},[1013,1016,1020,1023,1026,1030,1033,1037,1040,1042,1046,1049,1054,1058,1061,1065,1068,1072,1075,1079,1082,1084],[13,1014,1015],{},"Les chatbots IA sont des outils réellement utiles. Mais ce ne sont pas des journaux intimes. Ce que vous tapez va sur les serveurs d'une entreprise — et cela peut être stocké, relu, ou potentiellement exposé. Avant de partager, il est utile de savoir où se trouve la limite.",[17,1017,1019],{"id":1018},"mots-de-passe-et-identifiants-de-connexion","Mots de passe et identifiants de connexion",[13,1021,1022],{},"Ne tapez jamais un mot de passe dans un chatbot, même pour demander « ce mot de passe est-il assez solide ? » Les entreprises d'IA stockent souvent les conversations pour améliorer leurs systèmes, et des employés peuvent les relire pour des contrôles de qualité ou de sécurité. Si l'entreprise subit un jour une violation de données, vos identifiants partent avec.",[13,1024,1025],{},"La solution est simple : décrivez le problème sans le vrai mot de passe. Au lieu de le coller, dites « j'ai un mot de passe de 8 caractères avec un mélange de lettres et de chiffres — est-ce assez solide ? » Vous obtiendrez le même conseil sans aucun risque.",[17,1027,1029],{"id":1028},"numéro-de-sécurité-sociale-ou-pièce-didentité-nationale","Numéro de sécurité sociale ou pièce d'identité nationale",[13,1031,1032],{},"Votre numéro de sécurité sociale est la clé maîtresse de votre identité. Une seule exposition peut mener à des déclarations fiscales frauduleuses, à des comptes de crédit ouverts en votre nom, et à des années de travail de nettoyage. Aucune tâche IA légitime — rédiger un e-mail, planifier un voyage, synthétiser un document — n'a jamais besoin de votre numéro de sécurité sociale. Si vous remplissez un formulaire qui le requiert, faites-le sur le site officiel, pas dans un chatbot.",[17,1034,1036],{"id":1035},"numéros-de-compte-bancaire-ou-de-carte-de-crédit","Numéros de compte bancaire ou de carte de crédit",[13,1038,1039],{},"Les chatbots ne peuvent pas déplacer de l'argent ni traiter des paiements. Il n'y a aucune raison de taper votre numéro de compte bancaire, votre code de routage ou votre numéro de carte. Au-delà du risque de stockage, des applications de phishing déguisées en outils IA sont spécifiquement conçues pour récolter ce type d'informations. Ne tapez ces numéros que sur des sites bancaires ou de paiement officiels et vérifiés.",[165,1041],{},[17,1043,1045],{"id":1044},"dossiers-médicaux-détaillés-ou-diagnostics","Dossiers médicaux détaillés ou diagnostics",[13,1047,1048],{},"Il est parfaitement acceptable de poser à un chatbot des questions de santé générales : « Que signifie \"cholestérol LDL\" ? » ou « Quels sont les symptômes courants d'une sinusite ? » Mais partager vos vrais dossiers médicaux, diagnostics précis ou détails d'ordonnances est une autre affaire. Si ces données étaient un jour compromises, elles pourraient théoriquement être utilisées contre vous par des assureurs ou des employeurs dans certains secteurs. Utilisez plutôt un langage général — l'IA peut quand même vous donner des informations utiles sans savoir que c'est de vous qu'il s'agit.",[135,1050,1051],{},[13,1052,1053],{},"J'ai commencé à utiliser des noms fictifs et des descriptions génériques chaque fois que j'ai besoin d'aide IA pour quelque chose de sensible. Au lieu d'utiliser un vrai nom ou mes propres informations médicales, je tape quelque chose comme « une personne dans la cinquantaine avec de l'hypertension artérielle et une question sur un médicament ». La réponse que j'obtiens est tout aussi utile, et je n'ai transmis aucune vraie information. Cela ne prend que quelques secondes de plus à formuler ainsi — et c'est devenu une habitude que je ne saute jamais.",[17,1055,1057],{"id":1056},"les-noms-complets-écoles-ou-photos-de-vos-enfants","Les noms complets, écoles ou photos de vos enfants",[13,1059,1060],{},"Les informations sur les enfants sont particulièrement sensibles, et les lois sur la protection de la vie privée des mineurs existent pour de bonnes raisons. Les chatbots IA ne sont pas conçus pour conserver les données personnelles de votre enfant, et si une conversation venait à être exposée, des informations sur l'école de votre enfant ou sa routine quotidienne pourraient créer de vrais risques pour sa sécurité. Utilisez seulement les prénoms, ou dites simplement « ma fille » ou « un enfant de 10 ans ». L'IA vous aidera quand même pour les devoirs, les conseils parentaux ou tout ce dont vous avez besoin.",[17,1062,1064],{"id":1063},"les-affaires-juridiques-dans-lesquelles-vous-êtes-impliqué","Les affaires juridiques dans lesquelles vous êtes impliqué",[13,1066,1067],{},"Le secret professionnel de l'avocat ne s'étend pas aux chatbots IA. Si vous êtes dans un procès, un différend de garde, un divorce ou toute procédure judiciaire, ne tapez pas les détails dans un chatbot. Cette conversation pourrait potentiellement faire l'objet d'une citation à comparaître ou être introduite comme preuve. Demandez à votre avocat ce que vous pouvez ou ne pouvez pas discuter en ligne, et traitez le chat IA comme un forum public — car sur le plan juridique, c'est effectivement ce que c'est.",[17,1069,1071],{"id":1070},"secrets-commerciaux-ou-travail-confidentiel","Secrets commerciaux ou travail confidentiel",[13,1073,1074],{},"De nombreuses entreprises ont déjà interdit à leurs employés de coller des documents internes dans des outils IA publics, et pour de bonnes raisons. Les données clients confidentielles, les plans de produits non publiés, les chiffres financiers internes — tout cela appartient à votre employeur ou client, pas à la base de données d'une entreprise technologique. Vérifiez la politique de votre entreprise avant d'utiliser l'IA pour des tâches professionnelles. En cas de doute, décrivez la situation sans nommer le client ni partager de vrais documents.",[17,1076,1078],{"id":1077},"votre-adresse-personnelle-combinée-à-votre-emploi-du-temps-quotidien","Votre adresse personnelle combinée à votre emploi du temps quotidien",[13,1080,1081],{},"Une adresse seule représente généralement un risque faible. Mais combiner votre adresse précise avec des détails sur l'heure à laquelle vous partez travailler, quand votre domicile est vide, ou votre routine quotidienne crée un type d'exposition différent. Si les journaux de chatbot venaient à fuiter, cette combinaison de données est exactement ce dont un malfaiteur a besoin. Gardez les détails de localisation vagues — « une banlieue de Lyon » ou « un quartier près du centre-ville » est presque toujours suffisant comme contexte pour que l'IA vous aide.",[17,1083,198],{"id":197},[13,1085,1086,1087,1090,1091,1094],{},"Pour voir exactement ce qu'un service de chatbot sait déjà sur vous et ce qu'il conserve, lisez ",[203,1088,1089],{"href":965},"ce que les chatbots IA savent vraiment sur vous",". Prenez ensuite cinq minutes pour parcourir ",[203,1092,1093],{"href":210},"comment ajuster vos paramètres de confidentialité ChatGPT"," — quelques simples bascules peuvent réduire significativement ce qui est stocké.",{"title":214,"searchDepth":215,"depth":215,"links":1096},[1097,1098,1099,1100,1101,1102,1103,1104,1105],{"id":1018,"depth":218,"text":1019},{"id":1028,"depth":218,"text":1029},{"id":1035,"depth":218,"text":1036},{"id":1044,"depth":218,"text":1045},{"id":1056,"depth":218,"text":1057},{"id":1063,"depth":218,"text":1064},{"id":1070,"depth":218,"text":1071},{"id":1077,"depth":218,"text":1078},{"id":197,"depth":218,"text":198},"Certaines informations peuvent figurer dans vos chats IA. D'autres vous exposent à des risques réels. Voici ce qu'il faut garder pour soi — et pourquoi.",[1108,1111,1114,1117,1120],{"q":1109,"a":1110},"Les chatbots IA partagent-ils ce que je leur dis avec d'autres personnes ?","Les entreprises derrière ces chatbots ne vendent généralement pas vos conversations individuelles à des tiers. Cependant, des employés peuvent examiner des conversations à des fins de sécurité et de qualité. Certains services utilisent aussi vos entrées pour améliorer leurs modèles IA, sauf si vous vous y désabonnez dans les paramètres de votre compte.",{"q":1112,"a":1113},"L'IA oublie-t-elle mes conversations ?","La plupart des chatbots n'oublient pas automatiquement. Des services comme ChatGPT sauvegardent votre historique de conversation par défaut. Vous pouvez supprimer des chats individuels ou désactiver l'historique dans vos paramètres, mais cela varie selon le service. Les conversations supprimées peuvent encore être conservées brièvement dans des sauvegardes avant d'être entièrement effacées.",{"q":1115,"a":1116},"Que dois-je faire si j'ai déjà partagé quelque chose de sensible ?","Supprimez immédiatement la conversation depuis les paramètres d'historique du chatbot. Si vous avez partagé un mot de passe, changez-le immédiatement sur tous les comptes où vous l'utilisez. Puis surveillez vos comptes bancaires et autres comptes pour toute activité inhabituelle. La plupart des services vous permettent de demander une suppression complète des données — consultez leur politique de confidentialité pour les étapes exactes.",{"q":1118,"a":1119},"Le mode navigation privée ou incognito garde-t-il mes chats privés ?","La navigation privée empêche uniquement votre navigateur de sauvegarder l'historique local sur votre appareil. Elle ne fait rien pour empêcher l'entreprise du chatbot d'enregistrer ce que vous avez tapé de son côté. La conversation parvient quand même à leurs serveurs et est stockée de la même manière que toute autre session.",{"q":1121,"a":1122},"Puis-je utiliser l'IA en toute sécurité pour des sujets sensibles ?","Oui, vous pouvez — décrivez simplement la situation en termes généraux. Au lieu de partager de vrais noms, numéros de compte ou documents, donnez au chatbot suffisamment de contexte pour vous aider sans aucun détail identifiant. Vous obtiendrez presque toujours une réponse utile sans mettre en jeu de vraies informations.","Guide",[1125,1126,1127,1128],"que ne pas dire à chatgpt","informations personnelles à cacher à l'ia","risques vie privée chatgpt","ce qu'il ne faut jamais dire à une ia",{},[1001,261,262,782,783,266],{"title":1009,"description":1106},"fr\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot","EdaIWqQoqoIfhAepOkj26hYqPZfQxPBxKAyNls8_fa0",[1135,1144,1154,1163,1172,1182,1190,1199,1209,1217,1225,1233,1241,1250,1258,1268,1276,1284,1295,1303,1311,1319,1327,1336,1346,1354,1363,1371,1381,1389,1399,1408,1416,1424,1433,1443,1452,1460,1469,1477,1485,1493,1501,1510,1518,1528,1537,1547,1555,1563,1571,1581,1591,1599,1607,1615,1623,1631,1639,1648,1656,1664,1672,1680,1688,1696,1704,1712,1720,1728,1738,1747,1755,1763,1771,1781,1789,1797,1805,1813,1822,1830,1838,1848,1858,1866,1868,1876,1884,1892,1900,1908,1916,1924,1933,1941,1949,1957,1966,1974,1983,1991,1999,2006,2014,2016,2026,2036,2047,2057,2065,2073,2081,2089,2097,2105,2113,2122,2130,2138,2140,2148,2156,2164,2172,2182,2192,2201,2209,2217,2226,2234,2243,2251,2260,2268,2277,2285,2293,2301,2309,2317,2325,2333,2340,2348,2356,2365,2374,2382,2388,2396,2404,2412,2420,2428,2436,2444,2446,2454,2462,2470,2479,2487,2495,2504,2514,2523,2531,2539,2547,2555,2563,2571,2579,2588,2595,2603,2611,2617,2625,2627,2636,2644,2652],{"title":1136,"path":1137,"category":1138,"format":596,"keywords":1139},"Meilleures 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