[{"data":1,"prerenderedAt":2702},["ShallowReactive",2],{"guide-\u002Fit\u002Fguides\u002Fstop-ai-reading-your-email":3,"related-\u002Fit\u002Fguides\u002Fstop-ai-reading-your-email":379,"search-index-it":1128,"search-news-it":2652,"search-tips-it":2683},{"doc":4,"fallback":334},{"id":5,"title":6,"answer":7,"author":8,"body":9,"category":332,"description":333,"draft":334,"emoji":335,"extension":336,"faq":337,"featured":334,"format":356,"keywords":357,"lang":364,"meta":365,"navigation":366,"path":367,"publishedAt":368,"readingTime":369,"related":370,"seo":375,"stem":376,"translationOf":377,"updatedAt":368,"ymyl":335,"__hash__":378},"guides_it\u002Fit\u002Fguides\u002Fstop-ai-reading-your-email.md","L'IA legge le tue email di default — ecco come disattivarla","Sia Gmail che Outlook analizzano il contenuto delle tue email per alimentare funzioni IA come Smart Reply, riepiloghi delle email e risposte di Gemini o Copilot. Google ha reso questo opt-out per Gmail intorno a ottobre 2025, interessando circa 1,8 miliardi di account. Per disattivarlo in Gmail, vai su Impostazioni > Mostra tutte le impostazioni > Generali e disabilita Funzionalità intelligenti. In Outlook, cerca Esperienze connesse nelle impostazioni Privacy e dati.","radim",{"type":10,"value":11,"toc":320},"minimark",[12,16,19,24,27,30,37,40,43,46,50,53,59,65,68,72,92,130,141,166,170,180,219,223,230,256,275,281,285,288,294,300,303,307],[13,14,15],"p",{},"La tua casella di posta in arrivo è sempre stata analizzata automaticamente — è così che funzionano i filtri antispam e così la ricerca trova i vecchi messaggi. Ma verso la fine del 2025 è cambiato qualcosa: quella scansione ora include Gemini, l'assistente IA di Google, che può leggere le tue email e rispondere a domande su di esse su richiesta. Per la maggior parte degli utenti di Gmail, questa funzione è stata attivata silenziosamente per impostazione predefinita, senza un momento preciso in cui hai detto sì.",[13,17,18],{},"Questa guida spiega cosa sta succedendo davvero, chi dovrebbe fare opt-out e i passaggi esatti per farlo in Gmail e Outlook.",[20,21,23],"h2",{"id":22},"cosa-significa-veramente-lia-legge-le-tue-email","Cosa significa veramente \"l'IA legge le tue email\"",[13,25,26],{},"La frase suona allarmante, ma la realtà è più prosaica — e per certi aspetti più utile di quanto potresti aspettarti.",[13,28,29],{},"Quando Gmail analizza le tue email per le funzioni IA, i sistemi automatizzati elaborano il testo dei tuoi messaggi per generare suggerimenti Smart Reply (\"Suona bene!\", \"Grazie, ci darò un'occhiata\"), completamenti Smart Compose durante la digitazione, schede di tracciamento viaggi e acquisti e — dal cambiamento di fine 2025 — la capacità di Gemini di riassumere un lungo thread di email o rispondere a domande come \"Qual è lo stato del mio ordine?\"",[13,31,32,36],{},[33,34,35],"strong",{},"Nessun dipendente di Google legge le tue email."," Vale la pena dirlo chiaramente, perché la frase \"l'IA legge le tue email\" può evocare immagini che non sono accurate. Ciò che accade è che il testo dei tuoi messaggi viene elaborato da sistemi di machine learning — simile a come funziona un filtro antispam, solo più capace e che copre più casi d'uso.",[13,38,39],{},"Ciò che è cambiato intorno a ottobre 2025 è che questo accesso è stato esteso a Gemini e convertito da opt-in a opt-out, interessando circa 1,8 miliardi di account Gmail in tutto il mondo. Una class action depositata nel novembre 2025 (Thele v. Google) sostiene che questo cambiamento sia avvenuto senza consenso significativo. Google insiste che il cambiamento sia stato comunicato negli aggiornamenti delle impostazioni inviati agli utenti.",[13,41,42],{},"Microsoft Outlook dispone di funzionalità equivalenti tramite Copilot, con impostazioni simili che puoi modificare.",[44,45],"ad-slot",{},[20,47,49],{"id":48},"dovresti-disattivarlo","Dovresti disattivarlo?",[13,51,52],{},"Non tutti ne hanno bisogno. Ecco un modo rapido per valutarlo.",[13,54,55,58],{},[33,56,57],{},"Considera di fare opt-out se"," la tua casella di posta contiene regolarmente informazioni sensibili — comunicazioni aziendali, corrispondenza legale, cartelle cliniche, dati finanziari — che preferiresti non vedere elaborate al di là del filtraggio di base dello spam e della consegna. Lo stesso vale se sei generalmente a disagio con l'idea che qualsiasi sistema automatizzato abbia accesso al testo completo delle tue email, anche senza coinvolgimento umano.",[13,60,61,64],{},[33,62,63],{},"Potresti preferire tenerlo attivo se"," trovi le funzioni IA genuinamente utili — Smart Reply ti fa risparmiare tempo, i riepiloghi delle email ti aiutano a recuperare dopo una vacanza, o stai usando Gemini per cercare nella tua casella di posta. L'elaborazione è automatizzata, non umana, e per la maggior parte delle email personali quotidiane il compromesso sulla privacy è relativamente modesto.",[13,66,67],{},"Una via di mezzo: puoi disattivare l'accesso più profondo di Gemini alla tua casella di posta mantenendo attivi Smart Reply e Smart Compose. I passaggi seguenti ti mostrano come.",[20,69,71],{"id":70},"disattivare-in-gmail-web","Disattivare in Gmail (Web)",[73,74,77],"guide-step",{"n":75,"title":76},"1","Aprire le impostazioni di Gmail",[13,78,79,80,87,88,91],{},"Vai su ",[81,82,86],"a",{"href":83,"rel":84},"https:\u002F\u002Fmail.google.com",[85],"nofollow","mail.google.com"," e accedi. Clicca sull'icona a forma di ingranaggio in alto a destra, poi su ",[33,89,90],{},"Mostra tutte le impostazioni"," in cima al pannello che appare.",[73,93,96,127],{"n":94,"title":95},"2","Trovare le Funzionalità intelligenti",[13,97,98,99,102,103,106,107,110,111,114,115,118,119,122,123,126],{},"Clicca sulla scheda ",[33,100,101],{},"Generali"," se non è già selezionata. Scorri verso il basso fino a trovare una sezione chiamata ",[33,104,105],{},"Funzionalità intelligenti",". Il controllo principale è denominato ",[33,108,109],{},"Attiva le funzionalità intelligenti in Gmail, Chat e Meet"," — deselezionandolo si disabilitano Smart Reply, Smart Compose e le funzioni della casella di posta alimentate dall'IA in Gmail. Subito sotto trovi l'intestazione ",[33,112,113],{},"Funzionalità intelligenti di Google Workspace"," con il link ",[33,116,117],{},"Gestisci le impostazioni delle funzionalità intelligenti di Workspace",", dove puoi attivare o disattivare separatamente ",[33,120,121],{},"Funzionalità intelligenti in Google Workspace"," e ",[33,124,125],{},"Funzionalità intelligenti in altri prodotti Google",".",[13,128,129],{},"Deseleziona quello che vuoi disabilitare. Se vuoi solo limitare l'accesso di Gemini alla tua casella di posta senza perdere Smart Reply, concentrati piuttosto sul passaggio dell'account Google qui sotto.",[73,131,134],{"n":132,"title":133},"3","Salvare le modifiche",[13,135,136,137,140],{},"Scorri in fondo alla pagina e clicca su ",[33,138,139],{},"Salva modifiche",". Gmail si ricarica. I pulsanti Smart Reply scompaiono dalle email e i suggerimenti Smart Compose smettono di apparire durante la digitazione.",[73,142,145],{"n":143,"title":144},"4","Verificare l'accesso di Gemini nel tuo account Google",[13,146,147,148,153,154,157,158,161,162,165],{},"I controlli Gmail sopra coprono le funzioni nell'app. Per un opt-out più completo — in particolare per la capacità di Gemini di accedere alla tua casella di posta — visita anche ",[81,149,152],{"href":150,"rel":151},"https:\u002F\u002Fmyaccount.google.com\u002Fdata-and-privacy",[85],"myaccount.google.com\u002Fdata-and-privacy",". Sotto ",[33,155,156],{},"Impostazioni della cronologia",", cerca ",[33,159,160],{},"Attività delle app Gemini"," — è il controllo specifico che regola l'accesso di Gemini alla tua casella di posta. Nota: ",[33,163,164],{},"Attività web e app"," è un'impostazione separata e distinta per la cronologia generale di navigazione; non governa l'accesso di Gemini alle email.",[20,167,169],{"id":168},"disattivare-in-gmail-mobile-iphone-e-android","Disattivare in Gmail (Mobile — iPhone e Android)",[73,171,174],{"n":172,"title":173},"5","Aprire le impostazioni dell'app Gmail",[13,175,176,177,126],{},"Apri l'app Gmail. Tocca le tre linee orizzontali (icona menu) in alto a sinistra. Scorri verso il basso e tocca ",[33,178,179],{},"Impostazioni",[73,181,184,187,202,213],{"n":182,"title":183},"6","Disabilitare le funzionalità intelligenti per il tuo account",[13,185,186],{},"Tocca il tuo indirizzo email per aprire le impostazioni specifiche dell'account. Il percorso esatto varia a seconda del dispositivo:",[13,188,189,192,193,195,196,199,200,126],{},[33,190,191],{},"Su iPhone e iPad:"," Nella sezione ",[33,194,101],{},", tocca ",[33,197,198],{},"Privacy dei dati",", poi disattiva ",[33,201,105],{},[13,203,204,207,208,210,211,126],{},[33,205,206],{},"Su Android:"," Scorri fino alla sezione ",[33,209,101],{}," e deseleziona ",[33,212,105],{},[13,214,215,216,218],{},"Su entrambe le piattaforme il controllo si chiama ",[33,217,105],{}," — non \"Funzionalità intelligenti e personalizzazione\". Cambiarla su mobile aggiorna la preferenza su tutti i dispositivi.",[20,220,222],{"id":221},"disattivare-in-outlook","Disattivare in Outlook",[13,224,225,226,229],{},"Le impostazioni equivalenti di Microsoft Outlook si trovano in ",[33,227,228],{},"Esperienze connesse"," e controllano a quali dati email Copilot e le altre funzioni IA di Outlook possono accedere.",[73,231,234],{"n":232,"title":233},"7","In Outlook sul Web (outlook.com o Microsoft 365)",[13,235,79,236,241,242,244,245,248,249,251,252,255],{},[81,237,240],{"href":238,"rel":239},"https:\u002F\u002Foutlook.com",[85],"outlook.com"," o alla tua email Microsoft 365. Clicca sull'icona a forma di ingranaggio ",[33,243,179],{}," e naviga su ",[33,246,247],{},"Generali > Privacy e dati > Impostazioni sulla privacy",". Lì puoi disattivare le categorie di ",[33,250,228],{}," che elaborano il contenuto delle tue email, limitando l'accesso di Copilot ai tuoi messaggi. Outlook ha anche una sezione dedicata ",[33,253,254],{},"Impostazioni > Copilot"," dove puoi disattivare Copilot completamente — questa opzione funziona indipendentemente dalle impostazioni delle Esperienze connesse.",[73,257,260],{"n":258,"title":259},"8","Nell'app desktop Outlook (Windows o Mac)",[13,261,262,263,266,267,270,271,274],{},"Apri Outlook e vai su ",[33,264,265],{},"File > Account di Office",", poi clicca su ",[33,268,269],{},"Gestisci impostazioni"," in Account Privacy (Windows), oppure vai su ",[33,272,273],{},"Outlook > Preferenze > Privacy"," (Mac — si apre un pannello delle preferenze, non una finestra di dialogo separata). Lì troverai i controlli per le esperienze connesse, incluse quelle che analizzano i tuoi contenuti per alimentare Copilot e altri suggerimenti IA.",[276,277,278],"author-tip",{},[13,279,280],{},"Ho tenuto Smart Reply disattivato per una settimana aspettandomi di sentirne la mancanza — e ho scoperto che non era così. I suggerimenti spesso non si adattavano comunque al mio stile di scrittura. Ciò che mi è mancato davvero sono state le schede di tracciamento viaggi che appaiono automaticamente quando una conferma di volo arriva nella casella di posta. Quelle sono genuinamente utili, e le perdi quando disattivi completamente le Funzionalità intelligenti. Se ti interessano, vale la pena saperlo prima di disattivare tutto.",[20,282,284],{"id":283},"cosa-perdi-disattivandolo","Cosa perdi disattivandolo",[13,286,287],{},"Essere onesti sul compromesso è importante. Queste funzioni smettono di funzionare dopo il opt-out:",[13,289,290,293],{},[33,291,292],{},"In Gmail:"," Pulsanti Smart Reply in fondo alle email, completamento automatico Smart Compose durante la digitazione, riepiloghi dei thread email, schede di tracciamento acquisti e viaggi nella casella di posta e la capacità di Gemini di rispondere a domande sulle tue email.",[13,295,296,299],{},[33,297,298],{},"In Outlook:"," Riepiloghi email di Copilot, risposte suggerite basate sul contesto del thread e la capacità di Copilot di redigere messaggi attingendo alla cronologia email.",[13,301,302],{},"Se usi regolarmente una di queste funzioni, considera la via di mezzo menzionata sopra — disattivare la condivisione dei dati con altri prodotti Google e verificare l'accesso di Gemini separatamente — piuttosto che disattivare tutto in una volta.",[20,304,306],{"id":305},"cosa-provare-dopo","Cosa provare dopo",[13,308,309,310,314,315,319],{},"Se stai rivedendo le impostazioni sulla privacy IA in modo più ampio, ",[81,311,313],{"href":312},"\u002Fit\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data","Come fare opt-out dall'addestramento IA ed eliminare i tuoi dati"," copre il lato chatbot — cosa fanno ChatGPT, Gemini e altri con le tue conversazioni quando usi direttamente questi strumenti. Per una visione più ampia di ciò che i sistemi IA potrebbero già sapere su di te, ",[81,316,318],{"href":317},"\u002Fit\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me","Cosa sa l'IA di me?"," è una prossima lettura utile.",{"title":321,"searchDepth":322,"depth":322,"links":323},"",3,[324,326,327,328,329,330,331],{"id":22,"depth":325,"text":23},2,{"id":48,"depth":325,"text":49},{"id":70,"depth":325,"text":71},{"id":168,"depth":325,"text":169},{"id":221,"depth":325,"text":222},{"id":283,"depth":325,"text":284},{"id":305,"depth":325,"text":306},"safety-scams","Gmail e Outlook analizzano la tua casella di posta per alimentare funzioni IA, e ora è attivo per impostazione predefinita. Cosa significa, chi dovrebbe disattivarlo e i passaggi esatti per farlo.",false,null,"md",[338,341,344,347,350,353],{"q":339,"a":340},"Persone reali leggono le mie email?","No. Quando si dice che l'IA legge le tue email, si intendono sistemi automatizzati — non persone — che analizzano il testo dei tuoi messaggi per alimentare funzioni come Smart Reply o i riepiloghi delle email. Nessun dipendente di Google o Microsoft legge manualmente la tua casella di posta. La preoccupazione riguarda l'accesso automatizzato ai dati: i tuoi messaggi privati vengono elaborati da sistemi a cui potresti non aver esplicitamente acconsentito, e nel caso di Gmail, questa elaborazione si estende ora per impostazione predefinita a Gemini, l'assistente IA di Google.",{"q":342,"a":343},"Google ha cambiato la sua politica senza informarmi?","In pratica, sì. Intorno a ottobre 2025, Google ha convertito l'accesso di Gemini e delle Funzionalità intelligenti ai contenuti di Gmail da opt-in a opt-out, interessando circa 1,8 miliardi di account Gmail. La maggior parte degli utenti avrebbe ricevuto una notifica sepolta in un'email di aggiornamento delle impostazioni o in un banner che hanno chiuso senza leggere. Una class action depositata nel novembre 2025 (Thele v. Google) afferma specificamente che questo cambiamento è avvenuto senza il consenso significativo degli utenti.",{"q":345,"a":346},"Qual è la differenza tra questo e le impostazioni sulla privacy IA in ChatGPT?","Sono due cose diverse. Questa guida riguarda il tuo provider di posta elettronica — Gmail o Outlook — che analizza la tua casella di posta per alimentare funzioni integrate nella tua app di email. La guida sull'opt-out dall'addestramento IA riguarda ciò che accade quando usi direttamente ChatGPT o Gemini: se le tue conversazioni vengono utilizzate per addestrare modelli IA. Vale la pena controllare entrambi, ma sono impostazioni completamente indipendenti in prodotti totalmente diversi.",{"q":348,"a":349},"La mia email funzionerà ancora dopo aver disattivato le funzionalità intelligenti?","Sì, la tua email continuerà a funzionare normalmente — invierai, riceverai e cercherai messaggi esattamente come prima. Ciò che scompare sono i suggerimenti generati dall'IA: nessun pulsante Smart Reply, nessun completamento automatico durante la composizione, e Gemini non sarà in grado di riassumere thread o rispondere a domande sulla tua casella di posta. La maggior parte delle persone si adatta entro uno o due giorni.",{"q":351,"a":352},"Disattivare questo significa che Google o Microsoft non possono vedere le mie email affatto?","Non proprio. Il tuo provider di posta elettronica elabora ancora i tuoi messaggi per consegnarli, gestire i filtri antispam e la ricerca. Ciò che disattivi è lo strato aggiuntivo di elaborazione per le funzioni IA — specificamente l'accesso per Gemini in Gmail o Copilot in Outlook. La consegna di base e il filtraggio dello spam non sono influenzati da questi controlli.",{"q":354,"a":355},"Dovrei preoccuparmi se non l'ho ancora disattivato?","Dipende da come usi la posta elettronica. Per la maggior parte delle email personali quotidiane — newsletter, acquisti, messaggi informali — il rischio per la privacy è basso, l'elaborazione è automatizzata e non umana, e le funzionalità sono genuinamente utili. Il caso più forte per fare opt-out è se la tua casella di posta contiene regolarmente comunicazioni aziendali sensibili, corrispondenza legale, informazioni mediche o dati finanziari che preferiresti non vedere elaborati al di là del minimo necessario per consegnare le tue email.","Tutorial",[358,359,360,361,362,363],"bloccare ia lettura email","gmail ia disattivare","disattivare gemini gmail","outlook copilot privacy","impostazioni privacy email","funzionalità intelligenti gmail disattivare","it",{},true,"\u002Fit\u002Fguides\u002Fstop-ai-reading-your-email","2026-07-11",7,[371,372,373,374],"\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data","\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me","\u002Fguides\u002Fgemini-google-docs-gmail",{"title":6,"description":333},"it\u002Fguides\u002Fstop-ai-reading-your-email","\u002Fguides\u002Fstop-ai-reading-your-email","ZrWzOrEy9GqW9t_eC3vc5bzZ6hTH8Qp2SbmR_Cbn_00",[380,551,745,960],{"id":381,"title":382,"answer":383,"author":8,"body":384,"category":332,"description":517,"draft":334,"emoji":335,"extension":336,"faq":518,"featured":334,"format":356,"keywords":534,"lang":364,"meta":539,"navigation":366,"path":540,"publishedAt":541,"readingTime":369,"related":542,"seo":548,"stem":549,"translationOf":371,"updatedAt":541,"ymyl":335,"__hash__":550},"guides_it\u002Fit\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings.md","I miei dati sono al sicuro con ChatGPT? Guida alle impostazioni della privacy","ChatGPT salva le tue conversazioni per impostazione predefinita e potrebbe usarle per addestrare l'AI, a meno che tu non lo disattivi nelle Impostazioni. Puoi disabilitare la cronologia delle chat, rivedere ed eliminare le conversazioni passate e richiedere un'esportazione o l'eliminazione completa dei tuoi dati — tutto dal menu Impostazioni. Disattivare l'addestramento non cambia il modo in cui ChatGPT funziona per te; significa solo che OpenAI non userà le tue chat per migliorare versioni future del modello.",{"type":10,"value":385,"toc":515},[386,389,398,425,444,446,462,467,484,499],[13,387,388],{},"ChatGPT è uno strumento genuinamente utile, ma come la maggior parte dei servizi gratuiti, gestisce i tuoi dati in modi che vale la pena capire. La buona notizia è che OpenAI fornisce controlli reali — e modificare le impostazioni richiede solo pochi minuti. Questa guida illustra cosa controllare, cosa disattivare e quali abitudini adottare.",[73,390,392,395],{"n":75,"title":391},"Capire cosa memorizza ChatGPT per impostazione predefinita",[13,393,394],{},"Quando usi ChatGPT con un account, ogni conversazione viene salvata nella cronologia per impostazione predefinita. OpenAI dichiara di usare questi dati per migliorare i suoi modelli — il che significa che le tue conversazioni possono essere esaminate da persone o processi e usate per addestrare versioni future di ChatGPT.",[13,396,397],{},"Questo non significa che le tue conversazioni siano visibili pubblicamente ad altri utenti. Ma significa che esistono sui server di OpenAI e non sono puramente private. Sapere questo ti aiuta a decidere cosa è e non è appropriato condividere nella finestra della chat.",[73,399,401,404,418],{"n":94,"title":400},"Disattivare l'addestramento del modello nei Controlli dati",[13,402,403],{},"Questa è l'impostazione più importante da verificare.",[13,405,406,407,409,410,413,414,417],{},"Apri ChatGPT e clicca sulla tua foto profilo o sul tuo nome nell'angolo dello schermo. Seleziona ",[33,408,179],{},", poi cerca una sezione chiamata ",[33,411,412],{},"Controlli dati"," o simile. Dovresti vedere un'opzione etichettata qualcosa come ",[33,415,416],{},"Migliora il modello per tutti"," — disattivala. Questo dice a OpenAI di non usare le tue conversazioni future per addestrare l'AI.",[13,419,420,421,424],{},"Nella stessa sezione, potresti vedere un'opzione per disabilitare completamente la ",[33,422,423],{},"Cronologia chat",". Se la disattivi, le nuove conversazioni non verranno salvate dopo che le chiudi. È l'impostazione più privata disponibile, anche se significa che non puoi tornare a rivedere una conversazione precedente in seguito.",[73,426,428,431,441],{"n":132,"title":427},"Rivedere ed eliminare le conversazioni passate",[13,429,430],{},"Se usi ChatGPT da un po', nella cronologia potrebbero essere archiviati mesi di conversazioni — incluso tutto ciò che di personale hai chiesto con il suo aiuto.",[13,432,433,434,437,438,126],{},"Nella barra laterale sinistra, puoi scorrere le conversazioni passate ed eliminarne singole cliccando sul menu a tre puntini accanto a ciascuna. Per cancellare tutto in una volta, cerca un'opzione ",[33,435,436],{},"Elimina tutte le chat"," dentro ",[33,439,440],{},"Impostazioni > Controlli dati",[13,442,443],{},"L'eliminazione rimuove le conversazioni dalla tua visualizzazione e dall'archiviazione attiva. Le politiche di OpenAI precisano che alcuni dati potrebbero essere conservati temporaneamente per scopi di sicurezza e prevenzione degli abusi anche dopo l'eliminazione.",[44,445],{},[73,447,449,452],{"n":143,"title":448},"Esporta i tuoi dati per vedere cosa è memorizzato",[13,450,451],{},"Prima di eliminare qualsiasi cosa, puoi scaricare una copia di tutto ciò che ChatGPT ha memorizzato per il tuo account. È utile se vuoi vedere esattamente cosa c'è, o se vuoi un archivio personale prima di apportare modifiche.",[13,453,454,455,457,458,461],{},"In ",[33,456,440],{},", cerca un'opzione ",[33,459,460],{},"Esporta dati",". Riceverai una email con un link per il download — l'esportazione può richiedere fino a 7 giorni, e il link scade 24 ore dopo la ricezione. Il file contiene le tue conversazioni in un formato leggibile, insieme ad altre informazioni sull'account.",[276,463,464],{},[13,465,466],{},"Ho seguito questo processo dopo aver realizzato di avere mesi di conversazioni memorizzate — incluse volte in cui avevo chiesto aiuto per riflettere su decisioni di salute e questioni finanziarie. La maggior parte di ciò che avevo condiviso non era veramente sensibile, ma vederlo tutto in un unico posto mi ha reso più consapevole di cosa scrivo. Ho disattivato l'addestramento, eliminato la vecchia cronologia, e ora tratto ChatGPT più come un motore di ricerca che come un diario privato: utile per informazioni e aiuto nella scrittura, ma non dove elaboro dettagli genuinamente personali.",[73,468,470,473],{"n":172,"title":469},"Rivedere e gestire la funzione Memoria",[13,471,472],{},"Se usi un piano ChatGPT a pagamento o se la funzione Memoria è stata attivata sul tuo account, ChatGPT può ricordare cose su di te tra le conversazioni — le tue preferenze, il tuo nome, la tua situazione, dettagli che hai menzionato di passaggio. Questo rende le risposte più utili ma significa che le informazioni personali si accumulano nel tempo.",[13,474,475,476,479,480,483],{},"Per vedere cosa ChatGPT ha memorizzato su di te, vai a ",[33,477,478],{},"Impostazioni > Personalizzazione > Memoria",", poi seleziona ",[33,481,482],{},"Gestisci ricordi",". Puoi eliminare singoli ricordi che non vuoi conservare, o disattivare completamente la Memoria. Se la disattivi, ChatGPT inizierà ogni conversazione da zero senza memoria delle conversazioni precedenti.",[73,485,487,490,493,496],{"n":182,"title":486},"Decidere cosa condividerai e cosa no",[13,488,489],{},"Nessuna impostazione della privacy sostituisce completamente le buone abitudini. Pensa a ChatGPT come a un assistente esperto in un ufficio condiviso — utile per un'ampia gamma di attività, ma non il posto giusto per le tue informazioni più private.",[13,491,492],{},"Cose generalmente adatte da condividere: domande su argomenti generali, testi su cui vuoi feedback, scenari di finzione e progetti creativi, consigli generali su situazioni comuni, e qualsiasi cosa che diresti comodamente in un forum pubblico.",[13,494,495],{},"Cose da tenere fuori: il tuo nome completo combinato con il tuo indirizzo o data di nascita, numeri di conto finanziario, cartelle cliniche o dettagli diagnostici, password o risposte di sicurezza, e i dettagli personali di familiari che non hanno scelto di essere discussi.",[13,497,498],{},"Non si tratta di non fidarsi di ChatGPT specificamente. Si tratta di usare qualsiasi strumento digitale in modo proporzionato alla sensibilità di ciò che stai condividendo. Se tu o qualcuno del tuo nucleo familiare usate ChatGPT tramite un account aziendale o scolastico (ChatGPT Team, Enterprise o Edu), quei piani non usano le conversazioni per addestrare i modelli per impostazione predefinita — la disattivazione descritta sopra si applica agli account personali Free, Plus e Pro.",[13,500,501,504,505,509,510,514],{},[33,502,503],{},"Cosa fare dopo:"," Se i bambini in casa hanno accesso a ChatGPT, ",[81,506,508],{"href":507},"\u002Fit\u002Fguides\u002Fchatgpt-parental-controls","Controlli parentali ChatGPT"," illustra le impostazioni specifiche per la famiglia che vale la pena esaminare. Per un'introduzione più ampia a come funziona ChatGPT e cosa sta effettivamente facendo, ",[81,511,513],{"href":512},"\u002Fit\u002Fguides\u002Fwhat-is-chatgpt","Cos'è ChatGPT?"," è un buon punto di partenza.",{"title":321,"searchDepth":322,"depth":322,"links":516},[],"Scopri cosa memorizza ChatGPT, cosa usa per l'addestramento e come modificare le impostazioni della privacy più importanti — in pochi minuti.",[519,522,525,528,531],{"q":520,"a":521},"Qualcuno di OpenAI legge le mie conversazioni su ChatGPT?","I dipendenti di OpenAI possono accedere alle conversazioni in alcune circostanze, come revisioni di sicurezza o indagini sulla fiducia e la sicurezza. Disattivare l'addestramento riduce ma non elimina questa possibilità. Tratta le informazioni personali sensibili come faresti su qualsiasi altro servizio online — con la dovuta cautela.",{"q":523,"a":524},"Se disattivo l'addestramento, ChatGPT peggiora per me?","No. Rinunciare all'addestramento significa solo che le tue conversazioni non verranno usate per migliorare i modelli AI futuri. La tua esperienza quotidiana con ChatGPT non cambia affatto.",{"q":526,"a":527},"È sicuro parlare a ChatGPT della mia salute o delle mie finanze?","Sii cauto. Tratta ChatGPT come un amico esperto in uno spazio condiviso, non come un diario privato. Evita di condividere dettagli che potrebbero identificarti — nome completo, indirizzo, numeri di conto — anche quando chiedi consigli generali.",{"q":529,"a":530},"Cos'è la funzione Memoria di ChatGPT?","La Memoria permette a ChatGPT di ricordare informazioni su di te tra le conversazioni — le tue preferenze, il tuo nome, cose che hai menzionato in precedenza. È utile ma significa che vengono archiviate informazioni personali aggiuntive. Puoi rivedere ed eliminare singoli ricordi in qualsiasi momento.",{"q":532,"a":533},"Posso eliminare il mio account ChatGPT e tutti i miei dati?","Sì. OpenAI fornisce un modo per richiedere l'eliminazione completa dell'account e dei dati tramite il menu Impostazioni. Dopo l'eliminazione, alcuni dati potrebbero essere conservati per un periodo limitato per scopi legali e di sicurezza, come descritto nella loro informativa sulla privacy.",[535,536,537,538],"privacy chatgpt","privacy dei dati chatgpt","impostazioni privacy chatgpt","chatgpt è sicuro",{},"\u002Fit\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","2026-07-04",[543,544,545,546,377,547],"\u002Fguides\u002Fwhat-is-chatgpt","\u002Fguides\u002Fhow-to-use-chatgpt","\u002Fguides\u002Fchatgpt-parental-controls","\u002Fguides\u002Fai-voice-cloning-scams","\u002Fguides\u002Fduckduckgo-ai-chat",{"title":382,"description":517},"it\u002Fguides\u002Fchatgpt-privacy-settings","vRXXR6fi34axas_2FfC8WM3bPPiCe7DWuRvJASdVDns",{"id":552,"title":553,"answer":554,"author":8,"body":555,"category":710,"description":711,"draft":334,"emoji":335,"extension":336,"faq":712,"featured":334,"format":356,"keywords":728,"lang":364,"meta":733,"navigation":366,"path":734,"publishedAt":541,"readingTime":369,"related":735,"seo":742,"stem":743,"translationOf":374,"updatedAt":541,"ymyl":335,"__hash__":744},"guides_it\u002Fit\u002Fguides\u002Fgemini-google-docs-gmail.md","Gemini in Gmail e Google Documenti: 8 cose da provare subito","Gemini è integrato in Gmail e Google Documenti e può riassumere email, redigere risposte, scrivere documenti e rispondere a domande sul tuo contenuto. Alcune funzioni sono gratuite con un account Google; altre richiedono un abbonamento Google One AI Premium.",{"type":10,"value":556,"toc":707},[557,560,573,586,610,612,628,633,648,663,677,692,694],[13,558,559],{},"Google ha aggiunto silenziosamente Gemini AI alle app che probabilmente già usi ogni giorno — Gmail e Google Documenti. La maggior parte delle persone non ha ancora esplorato cosa può fare. Ecco otto cose che vale la pena provare, a partire da quelle disponibili con gli account gratuiti.",[73,561,563,570],{"n":75,"title":562},"Trova il pulsante Gemini in Gmail e Documenti",[13,564,565,566,569],{},"In Gmail, cerca una piccola icona a stella o luccichio all'interno della finestra di composizione, o un pulsante ",[33,567,568],{},"Gemini"," sul lato destro della casella di posta in arrivo. In Google Documenti, cerca la stessa icona vicino alla parte superiore della pagina o nel pannello laterale destro.",[13,571,572],{},"Cliccandola si apre un pannello di chat dove puoi digitare richieste in italiano semplice. Se non la vedi, le impostazioni del tuo account Google o la politica Workspace della tua organizzazione potrebbero averla disabilitata.",[73,574,576,583],{"n":94,"title":575},"Riassumi un lungo thread di email",[13,577,578,579],{},"Apri qualsiasi thread di email che è andato avanti e indietro diverse volte. Clicca l'icona Gemini e digita: ",[580,581,582],"em",{},"\"Riassumi questo thread per me.\"",[13,584,585],{},"Gemini legge l'intera conversazione e restituisce un breve riassunto — chi ha detto cosa, cosa è stato deciso e cosa è ancora aperto. Questo è un vero risparmio di tempo per le lunghe catene in cui devi aggiornarti velocemente.",[73,587,589,599],{"n":132,"title":588},"Redigi una risposta a un'email",[13,590,591,592,595,596],{},"Apri un'email a cui devi rispondere. Nella finestra di composizione, clicca l'icona Gemini o cerca un'opzione ",[33,593,594],{},"Aiutami a scrivere",". Digita quello che vuoi dire in termini approssimativi, per esempio: ",[580,597,598],{},"\"Ringraziali per la proposta e di' che abbiamo bisogno di altre due settimane per esaminarla.\"",[13,600,601,602,605,606,609],{},"Gemini scrive una risposta completa e curata. Puoi accettarla, modificarla o chiedere a Gemini di aggiustare il tono — ",[580,603,604],{},"\"Rendila più breve\""," o ",[580,607,608],{},"\"Usa un tono un po' più caldo\""," funzionano entrambi.",[44,611],{},[73,613,615,625],{"n":143,"title":614},"Scrivi una nuova email da zero",[13,616,617,618,621,622],{},"Clicca ",[33,619,620],{},"Scrivi"," in Gmail. Nella finestra di composizione, clicca l'icona Gemini e descrivi l'email che hai bisogno. Per esempio: ",[580,623,624],{},"\"Scrivi un'email di follow-up a un cliente ricordandogli che la sua fattura è in ritardo di due settimane, ma mantienila educata.\"",[13,626,627],{},"Gemini redige l'intera email. Funziona particolarmente bene per i messaggi che temi di scrivere — reclami, richieste difficili, o qualsiasi cosa in cui il tono è importante.",[276,629,630],{},[13,631,632],{},"Ho testato la funzione \"aiutami a scrivere\" chiedendo a Gemini di redigere una richiesta di cancellazione per un servizio in abbonamento. Ha prodotto qualcosa di chiaro e fermo senza sembrare scortese — esattamente l'equilibrio che facevo fatica a trovare da solo. L'ho inviata con una piccola modifica.",[73,634,636,645],{"n":172,"title":635},"Riassumi un documento lungo in Google Documenti",[13,637,638,639,605,642],{},"Apri un documento lungo — un report, un file di politiche, qualsiasi cosa con diverse pagine. Apri il pannello Gemini a destra e digita: ",[580,640,641],{},"\"Dammi un riassunto di tre frasi di questo documento.\"",[580,643,644],{},"\"Quali sono i principali punti d'azione?\"",[13,646,647],{},"Gemini legge il documento e risponde basandosi su ciò che c'è davvero, non su supposizioni. Questo è utile quando devi capire velocemente un file che qualcuno ti ha inviato.",[73,649,651,660],{"n":182,"title":650},"Fai domande sul tuo documento",[13,652,653,654,605,657],{},"Non devi limitarti ai riassunti. Con il pannello Gemini aperto su un file di Documenti, puoi fare domande specifiche come: ",[580,655,656],{},"\"Questo documento menziona una scadenza?\"",[580,658,659],{},"\"Cosa dice sulla politica di rimborso?\"",[13,661,662],{},"Pensalo come uno strumento di ricerca che capisce il significato, non solo le parole chiave.",[73,664,666,674],{"n":232,"title":665},"Genera una prima bozza in Documenti",[13,667,617,668,670,671],{},[33,669,594],{}," in cima a un Google Doc vuoto (o usa il pannello Gemini) e descrivi cosa hai bisogno. Per esempio: ",[580,672,673],{},"\"Scrivi una proposta di progetto di una pagina per un nuovo processo di onboarding dei dipendenti. Includi una dichiarazione del problema, gli obiettivi e tre passaggi d'azione.\"",[13,675,676],{},"Gemini scrive una bozza strutturata con titoli e paragrafi. Non sarà perfetta, ma è un vero punto di partenza che di solito fa risparmiare 20-30 minuti di fissare una pagina bianca.",[73,678,680,689],{"n":258,"title":679},"Correggi e rifinisci il testo esistente",[13,681,682,683,605,686],{},"Incolla il testo che hai scritto nel pannello Gemini (o selezionalo in Documenti) e chiedigli di controllare il tuo lavoro. Prova: ",[580,684,685],{},"\"È chiaro e professionale? Suggerisci eventuali miglioramenti.\"",[580,687,688],{},"\"Riscrivi il secondo paragrafo così è più facile da capire.\"",[13,690,691],{},"Gemini evidenzierà le frasi scomode, suggerirà una formulazione più chiara e può riscrivere sezioni su richiesta. È più veloce che aspettare che un collega riveda una bozza.",[20,693,306],{"id":305},[13,695,696,697,701,702,706],{},"Se vuoi ottenere di più da qualsiasi strumento di scrittura AI, la chiave è sapere come formulare le tue richieste. La guida su ",[81,698,700],{"href":699},"\u002Fit\u002Fguides\u002Fhow-to-write-prompts","come scrivere prompt AI migliori"," spiega la differenza tra un'istruzione vaga e una che ottiene ottimi risultati. Se il tuo posto di lavoro usa gli strumenti Microsoft, ",[81,703,705],{"href":704},"\u002Fit\u002Fguides\u002Fcopilot-word-excel-guide","Copilot in Word ed Excel"," copre le funzioni equivalenti in quell'ecosistema.",{"title":321,"searchDepth":322,"depth":322,"links":708},[709],{"id":305,"depth":325,"text":306},"writing-work","Una guida passo dopo passo a Gemini AI integrato in Gmail e Google Documenti — quali funzioni sono gratuite e quali richiedono un piano a pagamento, con esempi reali.",[713,716,719,722,725],{"q":714,"a":715},"Gemini in Gmail è gratuito?","Alcune funzioni di Gemini in Gmail sono disponibili gratuitamente con un account Google personale — tra cui i riassunti dei thread e-mail e lo strumento Aiutami a scrivere. Le funzioni più avanzate, come Gemini in Google Documenti e gli strumenti di posta in arrivo basati su AI (gestione delle priorità, ricerca AI nella posta in arrivo), richiedono un abbonamento a pagamento Google AI Pro (in precedenza Google One AI Premium, rinominato ad aprile 2026).",{"q":717,"a":718},"Gemini leggerà le mie email private?","Quando usi Gemini all'interno di Gmail, accede al contenuto delle tue email per aiutarti. La politica sulla privacy di Google afferma che questi dati non vengono usati per addestrare i suoi modelli AI pubblici per gli account Workspace con le impostazioni appropriate. Rivedi le impostazioni sulla privacy del tuo account Google per confermare cosa si applica a te.",{"q":720,"a":721},"Gemini in Documenti può scrivere un intero documento per me?","Può scrivere una solida prima bozza basata sulle tue istruzioni, ma funziona meglio quando descrivi l'argomento, il pubblico e i punti chiave che vuoi trattare. Dovrai comunque rivedere e modificare — trattala come un punto di partenza, non un prodotto finito.",{"q":723,"a":724},"Qual è la differenza tra Gemini in Documenti e chiedere a ChatGPT di scrivere qualcosa?","Entrambi possono redigere testo, ma Gemini in Documenti funziona all'interno del documento e può fare riferimento al contenuto che hai già scritto. ChatGPT funziona in una scheda separata e richiede di copiare e incollare. Per la maggior parte delle attività di scrittura, l'integrazione contestuale di Gemini è più comoda.",{"q":726,"a":727},"Gemini funziona su mobile in Gmail e Documenti?","Sì, le funzioni di Gemini sono disponibili nelle app mobile Gmail e Google Documenti, anche se l'interfaccia potrebbe differire leggermente dal desktop.",[729,730,731,732],"funzioni ai google documenti","gemini in gmail","tutorial gemini google docs","assistente di scrittura ai google",{},"\u002Fit\u002Fguides\u002Fgemini-google-docs-gmail",[736,737,738,739,740,741],"\u002Fguides\u002Fcopilot-word-excel-guide","\u002Fguides\u002Fwrite-professional-email-with-ai","\u002Fguides\u002Fai-prompts-office-work","\u002Fguides\u002Fhow-to-write-prompts","\u002Fguides\u002Fgemini-gems-guide","\u002Fguides\u002Fgmail-ai-inbox-guide",{"title":553,"description":711},"it\u002Fguides\u002Fgemini-google-docs-gmail","bBLfKyg9z4nran7mBouTWEVCYo0x4e7pQPr5BSRo61M",{"id":746,"title":747,"answer":748,"author":8,"body":749,"category":332,"description":929,"draft":334,"emoji":335,"extension":336,"faq":930,"featured":334,"format":356,"keywords":946,"lang":364,"meta":951,"navigation":366,"path":312,"publishedAt":541,"readingTime":952,"related":953,"seo":957,"stem":958,"translationOf":372,"updatedAt":541,"ymyl":335,"__hash__":959},"guides_it\u002Fit\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data.md","Come disattivare l'addestramento AI e cancellare la cronologia delle chat","Puoi impedire che le tue conversazioni vengano usate per addestrare l'AI disattivando un'impostazione nel menu privacy di ciascun chatbot. Puoi anche eliminare la cronologia delle chat salvate in qualsiasi momento. Per una rimozione completa, ogni azienda offre un processo formale di richiesta di cancellazione dei dati.",{"type":10,"value":750,"toc":926},[751,754,777,792,811,813,818,838,858,875,913,915],[13,752,753],{},"Le aziende AI raccolgono le tue conversazioni per impostazione predefinita. La maggior parte delle persone non cambia mai queste impostazioni — il che significa che le loro chat potrebbero essere usate per addestrare futuri modelli AI senza che se ne rendano conto. La buona notizia è che ogni servizio principale ha un modo per disattivarlo, e il processo non è complicato. Questa guida ti accompagna servizio per servizio.",[73,755,757,760,767,774],{"n":75,"title":756},"Capire da cosa ti stai escludendo",[13,758,759],{},"Ci sono due cose diverse che puoi controllare, ed è utile conoscere la differenza prima di iniziare.",[13,761,762,763,766],{},"La prima è la ",[33,764,765],{},"cronologia delle chat",": se le tue conversazioni vengono salvate sul tuo account o meno. Disattivando questa opzione le chat scompaiono dopo ogni sessione — nulla viene archiviato.",[13,768,769,770,773],{},"La seconda è l'",[33,771,772],{},"addestramento AI",": se le tue conversazioni salvate vengono usate per migliorare il modello per tutti. Anche se mantieni la cronologia attiva (così puoi riferirsi alle chat passate), puoi rifiutare che quelle chat vengano usate per l'addestramento futuro.",[13,775,776],{},"Puoi fare una, entrambe, o nessuna. Questa guida le copre tutte.",[73,778,780,789],{"n":94,"title":779},"Disattiva l'addestramento su ChatGPT",[13,781,782,783,785,786,788],{},"Apri ChatGPT e clicca sulla tua icona o iniziali in basso a sinistra, poi scegli ",[33,784,179],{},". Vai su ",[33,787,412],{},". Vedrai un'opzione con un'etichetta tipo \"Migliora il modello per tutti\" — disattivala.\nQuando questa opzione è disattivata, OpenAI non userà le tue future conversazioni per addestrare i suoi modelli AI. Le conversazioni precedenti a questa modifica potrebbero essere già state utilizzate.",[13,790,791],{},"Questa impostazione vale per il tuo account su tutti i dispositivi. Non devi ripeterla sul telefono separatamente.",[73,793,795,802,805],{"n":132,"title":794},"Elimina la cronologia delle chat di ChatGPT",[13,796,797,798,801],{},"Nella stessa schermata ",[33,799,800],{},"Impostazioni → Controlli dati",", cerca l'opzione per eliminare la cronologia delle chat. Puoi eliminare tutte le conversazioni in una volta o andare nella lista chat e rimuoverle singolarmente.",[13,803,804],{},"Eliminare la cronologia rimuove quelle conversazioni dal tuo account e dalla pipeline di addestramento di OpenAI per i cicli futuri. Non rimuove i pattern già incorporati nei modelli addestrati prima dell'eliminazione.",[13,806,807,808,810],{},"Se vuoi conservare una copia delle tue chat prima di eliminarle, usa l'opzione ",[33,809,460],{}," nella stessa schermata — OpenAI ti invierà via email un file scaricabile.",[44,812],{},[276,814,815],{},[13,816,817],{},"Ho completato questo processo sul mio account ChatGPT e sono rimasto sorpreso da quanto fosse rapido — l'intera operazione ha richiesto circa quattro minuti. Ciò che mi ha fatto sentire meglio non è stato solo disattivare l'addestramento, ma esportare prima i miei dati per vedere esattamente cosa aveva archiviato OpenAI. Erano principalmente le mie conversazioni, niente di inaspettato. Ora faccio una pulizia della cronologia ogni qualche mese, proprio come faccio con la posta in arrivo.",[73,819,821,835],{"n":143,"title":820},"Rifiuta il consenso su Google Gemini",[13,822,79,823,826,827,830,831,834],{},[33,824,825],{},"myaccount.google.com"," e accedi se necessario. Clicca su ",[33,828,829],{},"Dati e privacy"," nel menu a sinistra. Scorri verso il basso per trovare ",[33,832,833],{},"Attività app Gemini"," e cliccaci sopra.\nDa lì puoi disattivare completamente l'Attività app Gemini, il che impedisce a Gemini di salvare le tue conversazioni e a Google di usarle per migliorare i suoi prodotti AI. Puoi anche impostare una programmazione di eliminazione automatica — ad esempio, eliminare automaticamente l'attività Gemini dopo 3 mesi.",[13,836,837],{},"Se usi Google Workspace (un account aziendale o scolastico), il tuo amministratore controlla alcune di queste impostazioni e potrebbero apparire diverse.",[73,839,841,851],{"n":172,"title":840},"Elimina la tua attività su Gemini",[13,842,843,844,846,847,850],{},"Mentre sei ancora nella sezione ",[33,845,833],{},", clicca su ",[33,848,849],{},"Gestisci attività",". Questo ti porta a una visualizzazione delle conversazioni Gemini salvate. Puoi eliminare le chat singole o selezionare un intervallo di tempo ed eliminare tutto ciò che vi rientra.",[13,852,853,854,857],{},"Per un'eliminazione completa, scegli ",[33,855,856],{},"Elimina tutto il tempo"," dal filtro data. Google rimuoverà quelle conversazioni dal tuo account e dalla sua pipeline di addestramento per gli aggiornamenti futuri del modello.",[73,859,861],{"n":182,"title":860},"Regola le impostazioni di privacy di Microsoft Copilot",[13,862,79,863,866,867,870,871,874],{},[33,864,865],{},"account.microsoft.com"," e accedi. Naviga su ",[33,868,869],{},"Privacy"," e poi cerca ",[33,872,873],{},"Dashboard privacy",". Da lì, trova la sezione per Copilot o la cronologia delle conversazioni e ricerche correlate all'AI.\nLe impostazioni di Microsoft sono organizzate in modo leggermente diverso a seconda che tu usi Copilot tramite Windows, Edge o Microsoft 365. Il Dashboard privacy è il posto centrale per vedere ed eliminare le attività su tutti i servizi. Puoi eliminare le singole sessioni o cancellare tutto in una volta.",[73,876,878,881,899],{"n":232,"title":877},"Invia una richiesta completa di cancellazione dei dati",[13,879,880],{},"I passaggi precedenti gestiscono ciò che è archiviato nel tuo account attivo. Se vuoi richiedere la cancellazione di tutti i dati personali che un'azienda detiene — inclusi eventuali record conservati dopo la cancellazione dell'account — ciascuna azienda ha un processo formale.",[13,882,883,886,887,890,891,894,895,898],{},[33,884,885],{},"OpenAI:"," Visita ",[33,888,889],{},"privacy.openai.com"," e cerca l'opzione per inviare una richiesta di soggetto interessato. Puoi richiedere una copia dei tuoi dati, correzione o cancellazione completa.\n",[33,892,893],{},"Google:"," Vai su ",[33,896,897],{},"myaccount.google.com → Dati e privacy → Scarica o elimina i tuoi dati"," per esportare tutto o eliminare completamente il tuo account Google. Per un'eliminazione parziale senza chiudere l'account, usa i controlli delle attività descritti nei passaggi 4 e 5.",[13,900,901,904,905,908,909,912],{},[33,902,903],{},"Microsoft:"," Usa il ",[33,906,907],{},"Dashboard privacy Microsoft"," su ",[33,910,911],{},"account.microsoft.com\u002Fprivacy"," per consultare ed eliminare i dati nei servizi Microsoft, oppure invia una richiesta formale tramite il modulo di contatto per la privacy.\nQueste richieste vengono elaborate in base a leggi sulla privacy come GDPR e CCPA. Prevedi che l'azienda verifichi la tua identità e conceda da 30 a 45 giorni per completare il processo.",[20,914,306],{"id":305},[13,916,917,918,921,922,925],{},"Ora che ti sei occupato dei tuoi dati, vale la pena dedicare qualche minuto ai dettagli più fini. La nostra guida su ",[81,919,920],{"href":317},"cosa sa davvero l'AI di te"," spiega la differenza tra fatti archiviati e ipotesi ragionate — e cosa l'AI non può vedere. Se vuoi approfondire tutte le opzioni di privacy specificamente in ChatGPT, ",[81,923,924],{"href":540},"la guida alle impostazioni privacy di ChatGPT"," copre ogni opzione in dettaglio.",{"title":321,"searchDepth":322,"depth":322,"links":927},[928],{"id":305,"depth":325,"text":306},"Guida passo passo per disattivare l'addestramento AI, cancellare la cronologia chat in ChatGPT e Gemini, e inviare una richiesta completa di cancellazione dei dati.",[931,934,937,940,943],{"q":932,"a":933},"La disattivazione dell'addestramento AI cancella anche la mia cronologia chat?","No, sono due azioni separate. Disattivare l'addestramento dice all'azienda di non usare le tue conversazioni future per migliorare i modelli AI. Non rimuove le chat già salvate. Per eliminare la cronologia, devi farlo separatamente nel menu Impostazioni.",{"q":935,"a":936},"Per quanto tempo un'azienda conserva i miei dati dopo che elimino il mio account?","Varia. La maggior parte delle aziende conserva alcuni dati per un periodo dopo la cancellazione — spesso da 30 a 90 giorni — per sicurezza, prevenzione delle frodi e conformità legale. Alcuni dati usati nell'addestramento AI potrebbero non essere rimovibili da un modello già addestrato anche dopo la chiusura dell'account. Consulta la politica sulla privacy di ciascuna azienda per la tempistica esatta.",{"q":938,"a":939},"La disattivazione dell'addestramento renderà l'AI meno precisa o utile per me?","In genere no. L'AI che usi oggi è stata addestrata su dati raccolti in passato, e le tue conversazioni future semplicemente non verranno aggiunte al prossimo ciclo. Molti utenti non notano alcuna differenza.",{"q":941,"a":942},"Posso ottenere una copia completa di tutto ciò che un'azienda ha archiviato su di me?","Sì. In base alle leggi sulla privacy come il GDPR (in Europa) e il CCPA (in California), hai il diritto di richiedere una copia dei tuoi dati. OpenAI, Google e Microsoft hanno tutti portali dove puoi scaricare un'esportazione dei dati. Il processo richiede in genere qualche giorno.",{"q":944,"a":945},"Cosa succede ai dati già usati per addestrare un modello AI?","Una volta che i tuoi dati sono stati incorporati nell'addestramento AI, non possono essere rimossi chirurgicamente dal modello. I pattern che le tue conversazioni hanno contribuito sono mescolati con milioni di altri. Una richiesta completa di cancellazione rimuove i tuoi dati dai server dell'azienda in futuro, ma non può annullare un addestramento già avvenuto.",[947,948,949,950],"cancellare cronologia chatgpt","disattivare addestramento ai","come cancellare la cronologia chatgpt","impostazioni privacy google gemini",{},8,[373,371,954,955,377,956],"\u002Fguides\u002Fwhat-not-to-tell-ai-chatbot","\u002Fguides\u002Fai-parental-controls-all-apps","\u002Fguides\u002Fwhen-not-to-use-ai",{"title":747,"description":929},"it\u002Fguides\u002Fopt-out-ai-training-delete-data","pkKYgG66Hx4FV66qR1DIfSrX_Ee8QsDYLvlUS2uh1Kg",{"id":961,"title":962,"answer":963,"author":8,"body":964,"category":332,"description":1100,"draft":334,"emoji":335,"extension":336,"faq":1101,"featured":334,"format":1117,"keywords":1118,"lang":364,"meta":1123,"navigation":366,"path":317,"publishedAt":541,"readingTime":369,"related":1124,"seo":1125,"stem":1126,"translationOf":373,"updatedAt":541,"ymyl":335,"__hash__":1127},"guides_it\u002Fit\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me.md","Cosa sa davvero l'IA di me?","I chatbot AI conservano i dati del suo account e la cronologia delle chat, e possono fare ipotesi ragionevoli in base a ciò che scrive. Non accedono però a email, foto o contatti a meno che non li condivida direttamente. Qualche impostazione nelle preferenze basta per riprendere il controllo.",{"type":10,"value":965,"toc":1092},[966,969,973,976,982,988,994,998,1001,1004,1007,1010,1015,1019,1022,1025,1028,1030,1034,1037,1040,1043,1046,1050,1053,1059,1065,1071,1077,1081],[13,967,968],{},"Quando digita una domanda in ChatGPT o Google Gemini, sembra di avere una conversazione privata con un assistente molto intelligente. Ma dietro quella finestra di chat, le sue parole vengono registrate, analizzate e talvolta revisionate. Capire esattamente cosa viene memorizzato — e cosa l'IA può solo intuire — aiuta a fare scelte più consapevoli su cosa condividere.",[20,970,972],{"id":971},"cosa-memorizzano-davvero-i-chatbot","Cosa memorizzano davvero i chatbot",[13,974,975],{},"Ogni chatbot IA di rilievo raccoglie alcune categorie fondamentali di informazioni quando lo si usa.",[13,977,978,981],{},[33,979,980],{},"I dati del suo account."," Quando si registra, il servizio registra il suo indirizzo email, il nome e la data di iscrizione. Se paga un abbonamento, le informazioni di pagamento vengono trasmesse a un sistema di elaborazione dei pagamenti.",[13,983,984,987],{},[33,985,986],{},"Le sue conversazioni."," Questa è la categoria più significativa. Per impostazione predefinita, la maggior parte dei chatbot salva ogni messaggio inviato e ogni risposta generata. Quella cronologia vive nel suo account. Dipendenti o collaboratori di queste aziende possono leggere un campione di conversazioni per verificare la sicurezza o migliorare le risposte dell'IA.",[13,989,990,993],{},[33,991,992],{},"Segnali tecnici e del dispositivo."," I chatbot registrano anche l'indirizzo IP, il browser o l'app in uso e dati di localizzazione approssimativi — di solito solo il Paese o la città, non l'indirizzo preciso. È una pratica standard per quasi qualsiasi sito o app.",[20,995,997],{"id":996},"cosa-lia-deduce-e-cosa-sa-davvero","Cosa l'IA deduce e cosa sa davvero",[13,999,1000],{},"C'è una differenza importante tra i fatti memorizzati e le ipotesi formulate nel momento.",[13,1002,1003],{},"Un chatbot non ha un file con il suo nome, l'età e la città. Ma se fa domande sulla pensione, menziona i nipoti e usa un vocabolario tipico di una determinata professione, l'IA può fare deduzioni ragionevoli su di lei mentre genera la risposta.",[13,1005,1006],{},"Pensi a un addetto al servizio clienti esperto che coglie segnali da una conversazione. L'IA non sta costruendo un profilo permanente su di lei — sta leggendo il contesto per darle una risposta migliore in quel momento. Ma quei segnali esistono nella cronologia delle chat salvata, dove possono essere letti da persone o analizzati da sistemi futuri.",[13,1008,1009],{},"La conclusione è semplice: l'IA non la \"conosce\" nel modo in cui la conosce un medico o un amico. Ma può fare ipotesi sorprendentemente accurate in base a ciò che condivide.",[276,1011,1012],{},[13,1013,1014],{},"Quando ho scorruto per la prima volta la mia cronologia di ChatGPT, sono rimasto colpito da quanti dettagli personali avevo digitato senza pensarci — la mia città, una domanda sulla salute, frustrazioni sul lavoro. Niente di quello sembrava sensibile sul momento, ma tutto insieme dipingeva un quadro piuttosto dettagliato. Ora tratto le conversazioni con i chatbot come una cartolina postale: parto dal presupposto che un estraneo potrebbe leggerla. Quel semplice cambio mentale ha cambiato cosa scelgo di condividere.",[20,1016,1018],{"id":1017},"cosa-lia-non-può-vedere","Cosa l'IA non può vedere",[13,1020,1021],{},"Ecco la parte rassicurante: i chatbot IA hanno limiti ben precisi su ciò a cui possono accedere.",[13,1023,1024],{},"A meno che non alleghi deliberatamente un file o incolli contenuti nella finestra di chat, l'IA non può vedere la posta in arrivo o i messaggi di testo, la fotocamera o la libreria fotografica del telefono, la rubrica dei contatti, i documenti sul computer, la cronologia di navigazione su altri siti web o i profili sui social media.",[13,1026,1027],{},"Alcuni chatbot permettono ora di caricare file, condividere lo schermo o collegare app e servizi di terze parti. Si tratta sempre di funzioni opzionali che lei controlla. L'IA vede solo ciò che le porge direttamente.",[44,1029],{},[20,1031,1033],{"id":1032},"cosa-succede-quando-elimina-i-suoi-dati","Cosa succede quando elimina i suoi dati",[13,1035,1036],{},"Toccare il pulsante \"elimina\" sembra definitivo. In pratica, è più complicato.",[13,1038,1039],{},"Quando elimina una conversazione, questa scompare dalla visualizzazione del suo account e non dovrebbe più essere inclusa nei futuri addestramenti dell'IA. Ma se quella conversazione è già stata usata per addestrare il modello, quei pattern appresi sono incorporati in modo permanente nel comportamento dell'IA. Non c'è modo tecnico per rimuoverli a posteriori.",[13,1041,1042],{},"La maggior parte delle aziende conserva inoltre alcuni dati per il monitoraggio della sicurezza, la prevenzione delle frodi e la conformità legale — anche dopo una richiesta di cancellazione. Il periodo di conservazione esatto varia in base all'azienda e alle leggi del suo Paese.",[13,1044,1045],{},"La lezione pratica: elimini la cronologia regolarmente, prima che venga usata nell'addestramento. Aspettare di essere preoccupati è meno efficace che farlo diventare un'abitudine di routine.",[20,1047,1049],{"id":1048},"come-limitare-ciò-che-lia-sa-di-lei","Come limitare ciò che l'IA sa di lei",[13,1051,1052],{},"Ha più controllo di quanto la maggior parte delle persone si renda conto. Alcune abitudini semplici fanno una differenza reale.",[13,1054,1055,1058],{},[33,1056,1057],{},"Disattivi la cronologia delle chat."," ChatGPT consente di disabilitare completamente il salvataggio delle conversazioni. Quando la cronologia è disattivata, le chat non vengono memorizzate né usate per l'addestramento. Google Gemini ha una funzione simile chiamata Attività delle app Gemini, che può mettere in pausa dalle impostazioni del suo account Google.",[13,1060,1061,1064],{},[33,1062,1063],{},"Eviti i dettagli personali."," Quasi mai ha bisogno di fornire a un chatbot il suo vero nome, la città esatta, il datore di lavoro o la data di nascita. Le descrizioni vaghe funzionano altrettanto bene: \"una persona sulla cinquantina\" invece del nome completo e dell'età.",[13,1066,1067,1070],{},[33,1068,1069],{},"Dedichi cinque minuti alle Impostazioni."," Ogni chatbot importante ha un menu di controllo dei dati. La maggior parte delle persone non lo apre mai. Le opzioni all'interno — cronologia, disattivazione dell'addestramento, app collegate — offrono un controllo reale su ciò che viene conservato.",[13,1072,1073,1076],{},[33,1074,1075],{},"Richieda la cancellazione dei suoi dati."," OpenAI, Google e Microsoft offrono moduli con cui richiedere una copia completa o la cancellazione totale dei dati personali che conservano. La procedura richiede tempo, ma è un'opzione concreta.",[20,1078,1080],{"id":1079},"cosa-fare-adesso","Cosa fare adesso",[13,1082,1083,1084,1087,1088,1091],{},"Se vuole agire subito, inizi dal menu delle impostazioni. La nostra guida alle ",[81,1085,1086],{"href":540},"impostazioni di privacy di ChatGPT"," la accompagna passo dopo passo attraverso ogni opzione. Se vuole andare oltre — inclusa la disattivazione dell'addestramento IA su più servizi — legga ",[81,1089,1090],{"href":312},"come disattivare l'addestramento IA e cancellare i propri dati"," per una guida completa.",{"title":321,"searchDepth":322,"depth":322,"links":1093},[1094,1095,1096,1097,1098,1099],{"id":971,"depth":325,"text":972},{"id":996,"depth":325,"text":997},{"id":1017,"depth":325,"text":1018},{"id":1032,"depth":325,"text":1033},{"id":1048,"depth":325,"text":1049},{"id":1079,"depth":325,"text":1080},"Scopra cosa memorizzano i chatbot, cosa possono dedurre dai suoi messaggi e cosa non possono vedere — e come limitare i propri dati.",[1102,1105,1108,1111,1114],{"q":1103,"a":1104},"ChatGPT ricorda tutto ciò che gli ho detto?","ChatGPT conserva la cronologia delle chat finché questa funzione è attiva nel suo account. Ogni conversazione salvata può anche essere usata per migliorare le risposte future dell'IA, a meno che non abbia disattivato questa opzione. Può eliminare singole chat o l'intera cronologia in qualsiasi momento dal menu Impostazioni.",{"q":1106,"a":1107},"L'IA può vedere i miei file, la fotocamera o le email?","No — a meno che non li condivida deliberatamente. Un chatbot vede solo ciò che scrive o incolla nella finestra di chat. Non ha accesso alla fotocamera del telefono, alla casella di posta, ai contatti o ai file sul computer.",{"q":1109,"a":1110},"ChatGPT vende i miei dati personali?","OpenAI dichiara di non vendere i dati personali a terzi. Tuttavia, le conversazioni possono essere revisionate da formatori umani per motivi di sicurezza e qualità, e i dati possono essere condivisi con i fornitori che gestiscono il servizio. Leggere l'informativa sulla privacy di qualsiasi servizio utilizzato fornisce il quadro più chiaro.",{"q":1112,"a":1113},"Cosa viene effettivamente eliminato quando cancello le mie chat?","Eliminare la cronologia delle chat rimuove le conversazioni dalla visualizzazione dell'account e impedisce che vengano incluse nei cicli di addestramento futuri. I dati già usati per addestrare un modello, però, non possono essere rimossi — quei pattern sono incorporati in modo permanente. Le aziende conservano inoltre alcuni dati per motivi di sicurezza e legali anche dopo l'eliminazione della cronologia dell'account.",{"q":1115,"a":1116},"Cosa può dedurre l'IA di me dai miei messaggi?","Parecchio, dal contesto. Dalle parole scelte, dagli argomenti trattati e dai dettagli menzionati en passant, un chatbot può cogliere segnali sulla sua età approssimativa, il lavoro, la posizione geografica e gli interessi. Non è una profilazione ufficiale — è un riconoscimento di pattern nel momento. L'abitudine più sicura è trattare la finestra del chatbot come una cartolina postale: tutto ciò che scrive potrebbe teoricamente essere letto da qualcun altro.","Guide",[1119,1120,1121,1122],"cosa sa l'ia di me","cosa sa chatgpt di me","privacy ia dati personali","quali informazioni raccoglie chatgpt",{},[371,372,954,546,377,956],{"title":962,"description":1100},"it\u002Fguides\u002Fwhat-does-ai-know-about-me","HZGiTWc8ufnKn0IV8xA9JhDtOB6U5TDqfoIf_vUGswo",[1129,1139,1149,1158,1167,1177,1185,1194,1204,1212,1220,1228,1236,1245,1253,1262,1270,1278,1289,1297,1305,1313,1321,1330,1340,1348,1357,1365,1375,1382,1392,1401,1409,1417,1426,1436,1445,1453,1462,1470,1478,1486,1494,1503,1511,1521,1530,1540,1548,1556,1565,1575,1586,1594,1602,1610,1618,1626,1634,1643,1651,1658,1666,1674,1682,1690,1698,1706,1714,1722,1732,1741,1749,1757,1765,1775,1783,1791,1799,1807,1816,1824,1832,1842,1852,1860,1868,1876,1884,1892,1900,1908,1916,1924,1933,1941,1949,1957,1966,1974,1983,1991,1999,2006,2014,2016,2026,2036,2047,2057,2065,2073,2081,2089,2097,2104,2112,2121,2129,2137,2146,2154,2162,2170,2178,2188,2198,2207,2215,2223,2232,2240,2249,2251,2260,2268,2277,2285,2293,2300,2308,2316,2324,2332,2340,2348,2355,2364,2373,2381,2388,2396,2404,2412,2420,2428,2436,2444,2446,2454,2462,2470,2479,2487,2495,2504,2506,2515,2523,2530,2538,2546,2554,2562,2570,2579,2581,2589,2597,2603,2611,2619,2628,2636,2644],{"title":1130,"path":1131,"category":1132,"format":1133,"keywords":1134},"Le migliori app AI per bambini per fascia d'età: 6, 10 e 14 anni","\u002Fit\u002Fguides\u002Fai-apps-kids-by-age","school-family","List",[1135,1136,1137,1138],"app ai per bambini","migliori app ai bambini","app ai per età","ai sicura per bambini",{"title":1140,"path":1141,"category":332,"format":1117,"keywords":1142},"Su Amazon si vendono libri scritti dall'IA e pericolosi — come riconoscerli prima di fidarsi","\u002Fit\u002Fguides\u002Fai-books-amazon-dangerous",[1143,1144,1145,1146,1147,1148],"libri scritti da ia amazon","libri ia pericolosi","riconoscere libro generato ia","libri falsi amazon","guide funghi ia pericolo","rischi libri generati ia",{"title":1150,"path":1151,"category":1152,"format":356,"keywords":1153},"Le funzioni AI nascoste già nella fotocamera del suo telefono","\u002Fit\u002Fguides\u002Fai-camera-features-phone","phones-devices",[1154,1155,1156,1157],"funzioni ai fotocamera telefono","magic eraser foto","foto sfocata ai","fotoritocco ai 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