Jsou moje data u ChatGPT v bezpečí? Průvodce nastavením soukromí

Pochopte, co ChatGPT ve výchozím nastavení ukládá

Když používáte ChatGPT s účtem, každá konverzace se ve výchozím nastavení ukládá do vaší historie. OpenAI uvádí, že tato data využívá ke zlepšování svých modelů — to znamená, že vaše konverzace mohou být přezkoumány lidmi nebo procesy a použity k trénování budoucích verzí ChatGPT.

To neznamená, že vaše konverzace jsou veřejně viditelné pro ostatní uživatele. Ale znamená to, že existují na serverech OpenAI a nejsou čistě soukromé. Tato znalost vám pomůže rozhodnout, co je a co není vhodné sdílet v okně chatu.

Vypněte trénování modelu v Ovládání dat

Toto je nejdůležitější nastavení, které je třeba zkontrolovat.

Otevřete ChatGPT a klikněte na svůj profilový obrázek nebo jméno v rohu obrazovky. Vyberte Nastavení a pak hledejte sekci Ovládání dat nebo podobnou. Měli byste vidět možnost nazvanou něco jako Zlepšovat model pro všechny — vypněte ji. Tím sdělíte OpenAI, aby vaše budoucí konverzace nepoužíval k trénování AI.

Ve stejné sekci možná uvidíte možnost zcela zakázat Historii chatů. Pokud ji vypnete, nové konverzace se po zavření neuloží. Jde o nejsoukromější dostupné nastavení, ale znamená to, že se k předchozímu rozhovoru nemůžete vrátit.

Procházejte a mažte staré konverzace

Pokud ChatGPT používáte delší dobu, může být uloženo několik měsíců historie konverzací — včetně čehokoli osobního, s čím jste žádali o pomoc.

V levém postranním panelu můžete procházet minulé konverzace a mazat je jednotlivě kliknutím na nabídku se třemi tečkami vedle každé z nich. Chcete-li vymazat vše najednou, hledejte možnost Smazat všechny chaty v části Nastavení > Ovládání dat.

Smazání odstraní konverzace z vašeho pohledu a z aktivního úložiště. Zásady OpenAI uvádějí, že některá data mohou být dočasně uchována pro účely bezpečnosti a prevence zneužití i po smazání.

Exportujte svá data a zjistěte, co je uloženo

Před smazáním čehokoli si můžete stáhnout kopii všeho, co ChatGPT pro váš účet uložil. To je užitečné, pokud chcete vidět přesně, co tam je, nebo pokud chcete osobní archiv před provedením změn.

V části Nastavení > Ovládání dat hledejte možnost Exportovat data. E-mail s odkazem ke stažení obdržíte do 7 dnů; odkaz je platný 24 hodin od doručení. Soubor obsahuje vaše konverzace v čitelném formátu spolu s dalšími informacemi o účtu.

Kromě exportu přímo v aplikaci nabízí OpenAI i samostatný Privacy Portal (privacy.openai.com) pro formální žádosti o kopii nebo smazání dat — hodí se, když export z Nastavení nefunguje, nebo když chcete svá práva podle GDPR uplatnit písemně.

Procházejte a spravujte funkci Paměť

Pokud používáte placený tarif ChatGPT nebo pokud je na vašem účtu povolena funkce Paměť, ChatGPT si může mezi konverzacemi pamatovat věci o vás — vaše preference, jméno, vaši situaci, detaily, které jste zmínili mimochodem. Díky tomu jsou odpovědi užitečnější, ale časem se hromadí osobní informace.

Chcete-li vidět, co si ChatGPT o vás zapamatoval, přejděte na Nastavení > Přizpůsobení > Paměť a zvolte Spravovat vzpomínky. Můžete mazat jednotlivé vzpomínky, které nechcete uchovávat, nebo Paměť zcela vypnout. Pokud ji vypnete, ChatGPT bude každou konverzaci začínat bez jakékoli paměti těch předchozích.

Pozor na jednu věc: smazání položky ze souhrnu Paměti ji nemusí odstranit úplně. Pokud se stejná informace objevuje i v uložených nebo archivovaných konverzacích či nahraných souborech, zůstane tam dál — pro opravdu úplné odstranění je podle OpenAI potřeba smazat ji ze všech těchto míst zvlášť, ne jen ze souhrnu Paměti.

Rozhodněte se, co budete a nebudete sdílet

Žádné nastavení soukromí plně nenahradí dobré návyky. Vnímejte ChatGPT jako znalého asistenta ve sdílené kanceláři — užitečného pro celou řadu úkolů, ale ne to pravé místo pro vaše nejsoukromější informace.

Co je obecně v pořádku sdílet: otázky o obecných tématech, texty, na nichž chcete zpětnou vazbu, fiktivní scénáře a kreativní projekty, obecné rady k běžným situacím a cokoli, co byste řekli na veřejném fóru.

Co je vhodné nechat stranou: celé jméno v kombinaci s adresou nebo datem narození, čísla finančních účtů, zdravotní záznamy nebo detaily diagnózy, hesla nebo bezpečnostní odpovědi a osobní údaje rodinných příslušníků, kteří se nerozhodli být zmiňováni.

Nejde o nedůvěru vůči ChatGPT konkrétně. Jde o používání jakéhokoli digitálního nástroje způsobem, který je přiměřený citlivosti toho, co sdílíte. Pokud vy nebo někdo z vaší domácnosti používáte ChatGPT přes pracovní nebo školní účet (ChatGPT Team, Enterprise nebo Edu), tyto plány ve výchozím nastavení nepoužívají konverzace k trénování modelů — výše popsané odhlášení se týká osobních plánů Free, Plus a Pro.