Jeśli twój nastolatek korzysta z ChatGPT, jego doświadczenie może już teraz wyglądać inaczej — nawet jeśli nikt w twoim domu nie zmienił ani jednego ustawienia.
Co się zmieniło. 18 sierpnia 2026 roku OpenAI uruchomił ChatGPT dla nastolatków, osobną wersję ChatGPT stworzoną dla użytkowników w wieku od 13 do 17 lat. Konta są przełączane w ten tryb automatycznie — albo dlatego, że przy rejestracji podano datę urodzenia wskazującą wiek między 13 a 17 lat, albo dlatego, że własny system OpenAI do szacowania wieku, analizując sposób korzystania z konta, ocenia, że najprawdopodobniej należy ono do osoby poniżej 18 roku życia. OpenAI nie podał, jak dokładne jest to automatyczne oszacowanie, więc warto traktować je jako dodatkową warstwę zabezpieczeń, a nie gwarancję.
Co jest domyślnie wyłączone. W wersji dla nastolatków ChatGPT nie będzie używał języka romantycznego ani czułych zwrotów, a instrukcje nakazują mu nie sugerować, że ma własne uczucia. Ma też wzmocnione, wbudowane zabezpieczenia dotyczące samookaleczeń, zaburzeń odżywiania, przemocy i treści jednoznacznie seksualnych — tematów, wobec których standardowa wersja ChatGPT jest bardziej pobłażliwa.
Co rodzice mogą ustawić. Jeśli połączysz swoje konto z kontem nastolatka — w ustawieniach profilu, w sekcji Kontrole rodzicielskie — możesz włączyć „godziny ciszy", w których ChatGPT nie odpowie na jego koncie, całkowicie wyłączyć generowanie obrazów, wyłączyć dla jego konta wykorzystywanie rozmów do trenowania modeli OpenAI oraz otrzymywać powiadomienie bezpieczeństwa, jeśli systemy OpenAI wykryją oznaki poważnego kryzysu. Nic z tego nie jest nowe — te narzędzia OpenAI wprowadził już z pierwotnymi kontrolami rodzicielskimi we wrześniu 2025 roku. Nowością tego wdrożenia jest to, że Tryb nauki, mający prowadzić nastolatków przez pracę domową za pomocą naprowadzających pytań zamiast po prostu podawać gotową odpowiedź, jest teraz domyślnie włączony w wersji dla nastolatków.
Co to oznacza dla Ciebie. Krok polegający na połączeniu kont to jedyna część, która realnie coś zmienia — tryb dla nastolatków, który uruchamia się tylko dla kont uczciwie podających swój wiek albo tych, które akurat wychwyci algorytm, nie obejmie wszystkich. Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, warto usiąść z nastolatkiem i wspólnie skonfigurować powiązane konto. Nasz przewodnik po kontroli rodzicielskiej ChatGPT krok po kroku pokazuje, jak to zrobić, wraz z zabezpieczeniami na poziomie urządzenia, które warto mieć niezależnie od tego, co OpenAI włącza domyślnie.
To rozwinięcie kontroli rodzicielskich, które OpenAI wprowadził w zeszłym roku — różnica polega na tym, że bezpieczniejsze ustawienia domyślne obejmują teraz automatycznie konta nastolatków, a nie tylko rodziny, które same odszukały odpowiednie ustawienia.