Abra o ChatGPT, vá a Agendadas na barra lateral esquerda e crie uma nova tarefa descrevendo o que quer e quando — por exemplo: 'Todos os dias úteis às 8h, dá-me um resumo em dois parágrafos das principais notícias.' O ChatGPT executa a tarefa no horário agendado e envia o resultado como notificação push para o seu telefone. Os utilizadores Plus podem ter 5 tarefas ativas em simultâneo, Pro e Enterprise 15.
Alguma vez desejou receber um breve resumo todas as manhãs sem ter de fazer nada? O ChatGPT pode agora fazer isso por si. A funcionalidade de Tarefas Agendadas — que regressou em junho de 2026 com uma secção dedicada na barra lateral — permite-lhe escrever uma instrução uma única vez, definir uma hora e receber o resultado automaticamente no telefone, dia após dia. Sem programação, sem configurações complicadas. Basta dizer o que quer e quando.
Como criar a sua primeira tarefa agendada
Abrir o ChatGPT e encontrar a secção Agendadas
Na aplicação ChatGPT no seu telefone (ou em chatgpt.com num browser), procure Agendadas na barra lateral esquerda. No telefone, prima primeiro o ícone de menu no canto superior esquerdo para abrir a barra lateral. Esta secção foi adicionada com a atualização de junho de 2026 — se não a vir, certifique-se de que a aplicação está atualizada.
Criar uma nova tarefa
Prima ou clique em Nova tarefa (ou o ícone de mais no topo da secção Agendadas). O ChatGPT abre um formulário curto com duas perguntas: o que quer que faça, e quando quer que o faça.
Descrever o que quer com palavras simples
Escreva a sua tarefa numa ou duas frases, da mesma forma que pediria ajuda a um amigo. Não precisa de nenhum formato especial nem de comandos. Alguns exemplos que pode copiar e adaptar:
Todos os dias úteis às 8h, dá-me um resumo em dois parágrafos das notícias mundiais mais importantes de hoje.
Todas as noites de domingo, sugere três ideias simples de jantar para a semana seguinte.
Todas as manhãs de segunda-feira, dá-me cinco palavras em espanhol para praticar, com uma frase de exemplo para cada uma.
O ChatGPT lê a sua descrição e interpreta-a — escreva como lhe parecer mais natural.
Definir o agendamento
Escreva quando quer que a tarefa seja executada, em linguagem corrente: "todos os dias úteis", "todas as segundas às 9h", "uma vez por semana às sextas ao meio-dia", ou o que melhor se adequar à sua rotina. O ChatGPT confirma o que percebeu para que possa corrigir eventuais mal-entendidos antes de guardar.
Um limite a ter em conta: as tarefas podem ser executadas no máximo cerca de uma vez por hora. Se tentar agendar algo com maior frequência, o ChatGPT irá informá-lo.
Ativar as notificações push (configuração única)
Se esta for a sua primeira tarefa, o ChatGPT pedirá permissão para lhe enviar notificações push — é assim que os resultados chegam ao seu telefone. Prima Permitir quando o pedido aparecer. Num browser de secretária, clique em Permitir no popup de permissões do browser.
Se premiu acidentalmente "Bloquear", pode corrigi-lo nas Definições do telefone sob a entrada ChatGPT, ou nas definições do site chatgpt.com no seu browser.
Guardar a tarefa e aguardar a primeira entrega
Prima Guardar (ou Criar tarefa). A sua nova tarefa aparece na barra lateral Agendadas com o próximo horário de execução indicado abaixo. Quando esse momento chegar, receberá uma notificação push no seu telefone — prima sobre ela para abrir o ChatGPT e ler a resposta completa.
Receitas do dia a dia que valem a pena tentar
Depois de saber como criar uma tarefa, adicionar novas demora menos de um minuto. Aqui estão algumas ideias genuinamente úteis para começar:
Resumo matinal de notícias
Todos os dias úteis às 7h30, resume as três notícias mundiais mais importantes em duas frases cada. Breve e factual.
Revisão financeira semanal
Todas as sextas à noite, faz-me três perguntas curtas sobre os meus gastos desta semana para me ajudar a identificar padrões.
Planeamento de refeições
Todas as manhãs de domingo, sugere um plano de jantares para cinco dias com ingredientes simples e acessíveis. Inclui pelo menos uma opção vegetariana.
Lembrete para renovação de receitas
Todas as quintas-feiras, lembra-me de verificar se alguma das minhas receitas médicas precisa de ser renovada na próxima semana ou duas.
Este tipo de lembrete pode ser um estímulo útil — mas o ChatGPT não é um dispositivo médico e não tem acesso à sua farmácia, registos de saúde nem esquema posológico. Para tudo o que seja crítico para a saúde, mantenha as instruções do seu médico e um alarme dedicado como rede de segurança principal.
Lembrete diário para alongamentos ou hidratação
Todos os dias às 11h, lembra-me de me levantar, fazer dois minutos de alongamentos e beber um copo de água.
Prática de idiomas
Todas as manhãs às 8h, dá-me cinco palavras ou expressões em francês para praticar hoje, com uma frase de exemplo curta para cada uma.
Gerir as suas tarefas: pausar, editar e eliminar
Todas as suas tarefas estão na barra lateral Agendadas. A partir daí pode:
- Pausar uma tarefa sem a eliminar — útil quando está de férias ou uma tarefa recorrente não é relevante durante algumas semanas
- Editar a descrição ou o horário — prima na tarefa, faça as suas alterações e guarde novamente
- Eliminar definitivamente uma tarefa — prima na tarefa e escolha Eliminar
Algo importante a saber: se receber várias notificações de uma tarefa sem premir em nenhuma delas, o ChatGPT irá pausar automaticamente essa tarefa para evitar encher o seu telefone com alertas que não está a ler. Verá a tarefa marcada como em pausa na secção Agendadas, e pode reativá-la quando quiser.
Limites de tarefas por plano
O número de tarefas que pode executar em simultâneo depende da sua subscrição do ChatGPT:
| Plano | Tarefas ativas |
|---|---|
| Go | 3 |
| Plus | 5 |
| Pro / Enterprise | 15 |
Se atingiu o limite, pause ou elimine uma tarefa existente para libertar espaço. Não pode usar ficheiros carregados, documentos ou Custom GPTs numa tarefa agendada — funciona apenas com o conhecimento geral do ChatGPT. E as tarefas não podem ser executadas com maior frequência do que cerca de uma vez por hora.
O que deve ter em atenção
O ChatGPT não tem acesso a informações em tempo real por defeito. As tarefas agendadas funcionam melhor para análise, ideias, prática de idiomas e lembretes em texto — não para tempo atual, preços de ações em tempo real ou resultados desportivos. Se o ChatGPT conseguir responder à pergunta agora sem navegar na internet, também funcionará bem como tarefa agendada.
É uma ferramenta de comodidade, não um sistema de lembretes crítico. As notificações push podem ser atrasadas pelas definições do seu telefone, um sinal fraco ou uma breve interrupção do ChatGPT. Para prazos que realmente importam — horas de medicação, prazos legais, compromissos importantes — use um alarme do telefone ou um evento de calendário como cópia de segurança.
Mantenha as descrições de tarefas sem dados sensíveis. O que escreve numa descrição de tarefa é armazenado e processado pela OpenAI sempre que a tarefa é executada. Evite incluir números de conta, palavras-passe, informações médicas ou outros dados privados.
Quando um alarme do telefone é simplesmente a melhor ferramenta. Se só precisa de um sinal para agir — sair a tempo para um compromisso, tomar um comprimido, devolver uma chamada — um alarme ou evento de calendário é mais simples, mais rápido e funciona sem ligação à internet. As Tarefas Agendadas do ChatGPT são mais úteis quando quer uma resposta, não apenas um sinal: um resumo, um conjunto de sugestões ou uma breve análise à sua espera quando acorda.
O que experimentar a seguir
Para mais ideias sobre o que perguntar ao ChatGPT com prompts bem formulados, 100 coisas para perguntar ao ChatGPT oferece uma ampla seleção de exemplos prontos a copiar. E se ainda não instalou a aplicação ChatGPT no seu telefone — para onde chegam as notificações push — Como configurar a aplicação ChatGPT explica tudo em poucos minutos.
