Apri ChatGPT, vai su Pianificate nella barra laterale sinistra e crea una nuova attività descrivendo cosa vuoi e quando — ad esempio: 'Ogni giorno feriale alle 8, dammi un riassunto in due paragrafi delle principali notizie.' ChatGPT esegue l'attività all'orario stabilito e invia il risultato come notifica push sul tuo telefono. Gli abbonati Plus possono avere 5 attività attive contemporaneamente, Pro ed Enterprise 15.
Ti è mai capitato di desiderare di ricevere ogni mattina un breve riepilogo senza dover fare nulla? ChatGPT ora può farlo per te. La funzione Attività pianificate — tornata in giugno 2026 con una sezione dedicata nella barra laterale — ti permette di scrivere un'istruzione una volta sola, impostare un orario e ricevere il risultato automaticamente sul telefono ogni giorno. Niente programmazione, niente configurazioni complicate. Basta dire cosa vuoi e quando.
Come creare la tua prima attività pianificata
Apri ChatGPT e trova la sezione Pianificate
Nell'app ChatGPT sul tuo telefono (o su chatgpt.com nel browser), cerca Pianificate nella barra laterale sinistra. Sul telefono, premi prima l'icona del menu in alto a sinistra per aprire la barra laterale. Questa sezione è stata aggiunta con l'aggiornamento di giugno 2026 — se non la vedi, assicurati che la tua app sia aggiornata.
Crea una nuova attività
Tocca o clicca su Nuova attività (o l'icona più in cima alla sezione Pianificate). ChatGPT apre un breve modulo con due domande: cosa vuoi che faccia, e quando vuoi che lo faccia.
Descrivi cosa vuoi con parole semplici
Scrivi la tua attività in una o due frasi, come chiederesti aiuto a un amico. Non ti serve nessun formato speciale né comandi particolari. Alcuni esempi da copiare e adattare:
Ogni giorno feriale alle 8, dammi un riassunto in due paragrafi delle notizie mondiali più importanti di oggi.
Ogni domenica sera, suggerisci tre idee semplici per cena per la settimana prossima.
Ogni lunedì mattina, dammi cinque parole spagnole da praticare, con una frase di esempio per ciascuna.
ChatGPT legge la tua descrizione e la interpreta — scrivi come ti viene naturale.
Imposta il programma
Digita quando vuoi che l'attività venga eseguita, in linguaggio naturale: "ogni giorno feriale", "ogni lunedì alle 9", "una volta alla settimana il venerdì a mezzogiorno", o qualunque cosa si adatti alla tua routine. ChatGPT ti conferma quello che ha capito, così puoi correggere eventuali incomprensioni prima di salvare.
Un limite da tenere a mente: le attività possono essere eseguite al massimo circa una volta all'ora. Se provi a pianificare qualcosa più frequentemente, ChatGPT te lo farà sapere.
Attiva le notifiche push (configurazione iniziale)
Se è la tua prima attività, ChatGPT chiederà il permesso di inviarti notifiche push — è così che i risultati arrivano sul tuo telefono. Premi Consenti quando appare la richiesta. Su un browser desktop, clicca su Consenti nel popup delle autorizzazioni del browser.
Se hai premuto accidentalmente "Blocca", puoi rimediare nelle Impostazioni del telefono sotto la voce ChatGPT, o nelle impostazioni del sito chatgpt.com nel browser.
Salva l'attività e aspetta la prima consegna
Premi Salva (o Crea attività). La tua nuova attività appare nella barra laterale Pianificate con il prossimo orario di esecuzione indicato sotto. Quando quell'ora arriva, riceverai una notifica push sul telefono — premila per aprire ChatGPT e leggere la risposta completa.
Ricette quotidiane che vale la pena provare
Una volta che sai come creare un'attività, aggiungerne di nuove richiede meno di un minuto. Ecco alcune idee davvero utili per iniziare:
Rassegna stampa mattutina
Ogni giorno feriale alle 7:30, riassumi le tre notizie mondiali più importanti in due frasi ciascuna. Breve e preciso.
Check-in finanziario settimanale
Ogni venerdì sera, fammi tre brevi domande sulle mie spese di questa settimana per aiutarmi a individuare eventuali schemi.
Pianificazione dei pasti
Ogni domenica mattina, suggerisci un piano cene per cinque giorni con ingredienti semplici e a buon mercato. Includi almeno un'opzione vegetariana.
Promemoria per il rinnovo delle ricette
Ogni giovedì, ricordami di verificare se qualcuna delle mie prescrizioni deve essere rinnovata nelle prossime settimane.
Questo tipo di promemoria può essere un utile stimolo — ma ChatGPT non è un dispositivo medico e non ha accesso alla tua farmacia, alla tua cartella clinica né al tuo schema posologico. Per tutto ciò che riguarda la salute in modo critico, mantieni come rete di sicurezza principale le istruzioni del medico e un allarme dedicato.
Promemoria quotidiano per stretching o idratazione
Ogni giorno alle 11, ricordami di alzarmi, fare due minuti di stretching e bere un bicchiere d'acqua.
Pratica linguistica
Ogni mattina alle 8, dammi cinque parole o espressioni in francese da praticare oggi, con una breve frase di esempio per ciascuna.
Gestire le attività: mettere in pausa, modificare ed eliminare
Tutte le tue attività si trovano nella barra laterale Pianificate. Da lì puoi:
- Mettere in pausa un'attività senza eliminarla — utile in vacanza o quando un'attività ricorrente non è rilevante per qualche settimana
- Modificare la descrizione o il programma — premi sull'attività, apporta le modifiche e salva di nuovo
- Eliminare definitivamente un'attività — premi sull'attività e scegli Elimina
Una cosa da sapere: se ricevi diverse notifiche da un'attività senza premerne nessuna, ChatGPT metterà automaticamente in pausa quell'attività per evitare di intasarti il telefono con avvisi che non leggi. La vedrai segnata come in pausa nella sezione Pianificate, e potrai riattivarla quando vuoi.
Limiti delle attività per piano
Il numero di attività che puoi eseguire contemporaneamente dipende dal tuo abbonamento ChatGPT:
| Piano | Attività attive |
|---|---|
| Go | 3 |
| Plus | 5 |
| Pro / Enterprise | 15 |
Se hai raggiunto il limite, metti in pausa o elimina un'attività esistente per fare spazio. Non puoi usare file caricati, documenti o Custom GPT in un'attività pianificata — funziona solo con la conoscenza generale di ChatGPT. E le attività non possono essere eseguite più frequentemente di circa una volta all'ora.
A cosa fare attenzione
ChatGPT non ha accesso alle informazioni in tempo reale per impostazione predefinita. Le attività pianificate funzionano meglio per analisi, idee, pratica linguistica e promemoria testuali — non per meteo in tempo reale, prezzi azionari correnti o risultati sportivi. Se ChatGPT riesce a rispondere alla domanda subito senza navigare sul web, funzionerà bene anche come attività pianificata.
È uno strumento di comodità, non un sistema di promemoria critico. Le notifiche push possono essere ritardate dalle impostazioni del telefono, da un segnale scarso o da una breve interruzione di ChatGPT. Per le scadenze che contano davvero — orari dei farmaci, scadenze legali, appuntamenti importanti — usa un allarme del telefono o un evento del calendario come backup.
Tieni le descrizioni delle attività prive di dati sensibili. Quello che digiti nella descrizione di un'attività viene memorizzato ed elaborato da OpenAI ogni volta che l'attività viene eseguita. Evita di includere numeri di conto, password, informazioni mediche o altri dati privati.
Quando una sveglia del telefono è semplicemente lo strumento migliore. Se hai solo bisogno di uno stimolo per agire — partire per un appuntamento, prendere una pillola, richiamare qualcuno — una sveglia o un evento del calendario è più semplice, più veloce e funziona senza connessione internet. Le Attività pianificate di ChatGPT sono più utili quando vuoi una risposta, non solo un segnale: un riepilogo, una serie di suggerimenti o una breve analisi che ti aspetta al mattino.
Cosa provare dopo
Per altre idee su cosa chiedere a ChatGPT con prompt ben scritti, 100 cose da chiedere a ChatGPT offre un'ampia gamma di esempi pronti da copiare. E se non hai ancora installato l'app ChatGPT sul tuo telefono — dove arrivano le notifiche push — Come configurare l'app ChatGPT ti guida in pochi minuti.
