ChatGPT Projects: Mantenha receitas, candidaturas e hobbies em pastas separadas

Comece aqui Tutorial8 min de leitura·Atualizado em 11 de julho de 2026
A resposta rápida

Um ChatGPT Project é um espaço de trabalho com nome que reúne os seus chats, ficheiros carregados e instruções personalizadas num só lugar. Quando abre um projeto, o ChatGPT segue automaticamente as instruções que escreveu — o seu projeto Receitas sugere sempre medidas métricas, e o seu projeto Candidaturas conhece sempre a sua função-alvo. Cria um projeto em segundos a partir da barra lateral, carrega os seus ficheiros de referência e escreve as suas instruções uma única vez.

Se já começou uma conversa no ChatGPT sobre a sua procura de emprego, depois passou para ideias de receitas e teve de explicar tudo de novo — esta é a solução. O ChatGPT Projects permite-lhe criar espaços de trabalho separados e com nome para diferentes áreas da sua vida. Cada um conserva os seus próprios chats, os seus próprios ficheiros carregados e as suas próprias regras que o ChatGPT aplica automaticamente sempre que o abre.

O que é um ChatGPT Project?

Pense num ChatGPT Project como um caderno dedicado a um único assunto. Nesse caderno, guarda três coisas juntas:

  • Conversas — todos os seus chats sobre esse tema num só lugar pesquisável
  • Ficheiros — documentos que carrega como referência (o seu CV, uma coleção de receitas, uma apólice de seguro)
  • Instruções personalizadas — regras que o ChatGPT segue sempre que abre o projeto

Esse último ponto é o que torna os Projects verdadeiramente úteis. Sem eles, o ChatGPT esquece as suas preferências assim que inicia um novo chat. Com um projeto, escreve as suas instruções uma vez — "Sugere sempre receitas em gramas e mililitros e evita marisco" — e o ChatGPT segue-as sempre, sem que precise de se repetir.

Os Projects estão disponíveis para utilizadores gratuitos e pagos do ChatGPT.

Como criar o seu primeiro projeto

Abrir a barra lateral e encontrar o Projects

Na aplicação web do ChatGPT, olhe para a barra lateral esquerda. Perto do topo, verá uma secção Projects com um botão New project ou um ícone "+". Na aplicação móvel, toque primeiro no ícone de menu no canto superior esquerdo para abrir a barra lateral e procure o Projects aí.

Dar um nome ao projeto

Clique em New project e escreva um nome claro — "Receitas", "Candidaturas" ou "Documentos da Família" funciona bem. Um bom nome torna imediatamente óbvio qual espaço de trabalho está a abrir. Pode mudar o nome mais tarde, por isso não pense demasiado neste passo.

Escrever as suas instruções

Este é o passo mais poderoso. Dentro do projeto, procure um campo Instructions ou um ícone de definições. Escreva o que quer que o ChatGPT saiba sempre neste contexto.

Para um projeto Receitas, pode escrever:

Sugere sempre receitas com medidas métricas (gramas, mililitros). Sou vegetariano/a e evito glúten. Mantém as sugestões simples — não mais de 30 minutos de preparação ativa.

Para um projeto Candidaturas:

Estou a candidatar-me a funções de gestor/a de marketing de nível intermédio em Portugal. Tenho cinco anos de experiência em marketing digital. Adapta sempre as sugestões a essa função e a esse mercado.

Pode voltar a editar as instruções a qualquer momento — o ChatGPT aplicará a versão atualizada no próximo chat dentro do projeto.

Carregar os seus ficheiros de referência

Clique no ícone de clip ou de carregamento de ficheiros dentro do projeto. O ChatGPT Projects suporta PDFs, documentos Word (DOCX), ficheiros PowerPoint (PPTX), folhas de cálculo Excel (XLSX), imagens JPG e mais.

Cada projeto pode conter até 5 ficheiros (Free), 25 ficheiros (Plus) ou 40 ficheiros (Pro/Business/Enterprise). O armazenamento de ficheiros é contabilizado no total da quota da Biblioteca, não como um limite por projeto. Os ficheiros ficam no nível principal — não existem subpastas dentro de um projeto. Se atingir o limite, elimine ficheiros de que já não precisa antes de adicionar novos.

Iniciar uma conversa

Clique em New chat dentro do projeto. O ChatGPT aplica automaticamente as suas instruções e tem acesso aos seus ficheiros carregados. Não precisa de voltar a explicar quem é ou o que precisa — já sabe. Para se referir a um ficheiro, mencione-o de forma natural: "Com base no meu CV, que competências devo destacar para esta função?"

Três projetos que vale a pena criar hoje

O projeto Receitas

O que colocar: Um PDF das suas receitas favoritas, uma lista de restrições alimentares ou alergias, e notas sobre o equipamento que tem (por exemplo, "Não tenho batedeira" ou "Cozinho em fogão de indução").

O que escrever nas instruções: A sua preferência de unidades (métricas ou imperiais), alergias ou restrições, para quantas pessoas cozinha habitualmente e o seu nível de cozinha.

Experimente este prompt:

O que posso fazer esta noite com coxas de frango, tomate pelado em lata e as ervas e especiarias que se costumam ter em casa? Em menos de 40 minutos e para duas pessoas.

O projeto Candidaturas

O que colocar: O seu CV atual em PDF ou DOCX, cartas de motivação que já escreveu, e cópias de ofertas de emprego que lhe interessam.

O que escrever nas instruções: A sua função-alvo, o setor e a localização a que aspira, o seu nível de experiência, e requisitos específicos (expectativas salariais, apenas teletrabalho, etc.).

Experimente este prompt:

Aqui está uma oferta de emprego à qual me quero candidatar. Compara-a com o meu CV e diz-me: quais são os meus três pontos mais fortes, e que lacuna devo abordar na minha carta de motivação?

O projeto Documentos da Família

O que colocar: Digitalizações de apólices de seguro, uma lista de medicamentos dos membros da família, contratos de arrendamento, documentos de garantia — tudo o que possa precisar de consultar rapidamente.

O que escrever nas instruções: Os nomes dos membros da família, qualquer contexto médico ou prático importante, e o idioma em que quer as respostas.

Experimente este prompt:

A minha apólice de seguro de habitação está carregada. Tivemos uma fuga de água na cozinha e alguns armários ficaram danificados. Esta apólice cobre isso, e o que preciso de fazer para apresentar uma reclamação?

Projects vs. a memória geral do ChatGPT: qual é a diferença?

O ChatGPT tem duas formas separadas de "lembrar" coisas, e é útil saber qual é qual.

A memória geral do ChatGPT guarda factos sobre si em todas as conversas — o seu nome, o seu trabalho, ou o facto de preferir tópicos a parágrafos longos. Aplica-se em todo o lado, incluindo dentro dos projetos, a menos que a desative.

As instruções do projeto apenas se aplicam dentro desse projeto específico. Se disser ao seu projeto Receitas para evitar marisco, essa instrução desaparece assim que muda para o projeto Candidaturas — o que é exatamente o que quer.

Também pode configurar um projeto para usar apenas a memória do projeto, impedindo que a sua memória geral se aplique nesse espaço de trabalho. Isto é útil se quiser manter um projeto completamente separado — por exemplo, se estiver a testar algo e não quiser que informações pessoais influenciem as respostas.

O que deve ter em atenção

Pense bem no que carrega. Os ficheiros adicionados a um projeto são enviados para os servidores da OpenAI e processados para responder às suas perguntas. Não carregue documentos com palavras-passe, números de identificação civil ou dados financeiros sensíveis sem ter lido a política de privacidade da OpenAI.

Os Projects não substituem o seu próprio sistema de arquivo. Se precisar que um documento exista a longo prazo e seja acessível fora do ChatGPT, guarde o original num local seguro — numa pasta no seu computador, em armazenamento na nuvem ou impresso num dossier. Um ChatGPT Project é um contexto de trabalho útil, não um arquivo de documentos.

O ChatGPT ainda pode errar. O contexto carregado e as instruções claras tornam o ChatGPT muito mais útil para a sua situação específica, mas não o tornam infalível. Para decisões com consequências reais — médicas, jurídicas, financeiras — trate a resposta do ChatGPT como ponto de partida e verifique com um profissional qualificado.

Os limites de ficheiros são por projeto. Se precisar de adicionar mais ficheiros do que o limite permite, elimine primeiro os documentos de que já não precisa.

O que experimentar a seguir

A qualidade dos seus resultados dentro de um projeto depende muito da clareza com que escreve as suas instruções — Como escrever prompts melhores mostra-lhe exatamente como formular pedidos para que o ChatGPT compreenda realmente o que quer. Se quiser perceber como funciona a memória geral do ChatGPT e como controlar o que ele recorda sobre si, Definições de memória do ChatGPT explicadas é o melhor ponto de partida.

Publicado em 11 de julho de 2026 · Atualizado em 11 de julho de 2026Como testamos →

Perguntas frequentes

O ChatGPT Projects é gratuito?
Sim, o Projects está disponível tanto na versão gratuita como na paga do ChatGPT. A principal diferença entre os planos gratuito e pago não é o acesso ao Projects — é o modelo de IA que os impulsiona e o número de mensagens por dia. Os utilizadores gratuitos usam um modelo menos poderoso e atingem os limites diários mais rapidamente, mas a funcionalidade Projects funciona da mesma forma em todos os planos.
Quantos projetos posso criar?
Não existe um limite estabelecido para o número de projetos que pode criar. Pode criar um para cada área da sua vida — culinária, trabalho, saúde, hobbies, administração familiar — e alternar livremente entre eles a partir da barra lateral. O armazenamento de ficheiros é contabilizado no total da quota da Biblioteca (500 MB para Free, 20 GB para Plus/Business, 100 GB para Pro) — não como um limite por projeto. Cada projeto tem o seu próprio conjunto de instruções.
Os ficheiros que carrego são privados?
Os ficheiros carregados são enviados para os servidores da OpenAI e utilizados para responder às suas perguntas nesse projeto. A política de privacidade da OpenAI explica como os dados são armazenados e durante quanto tempo — vale a pena lê-la antes de carregar algo sensível. Evite carregar documentos com palavras-passe, números de conta bancária, números de identificação civil ou qualquer coisa que não queira que um terceiro possua.
Em que se diferencia o Projects de iniciar um novo chat?
Um novo chat oferece-lhe uma página em branco — o ChatGPT apenas conhece a sua memória geral (se estiver ativada) e nada do que carregou anteriormente. Um Project mantém as suas instruções e ficheiros permanentemente no lugar, de modo que cada novo chat dentro do projeto começa com o seu contexto completo já carregado. Sem Projects, teria de colar o seu CV, as suas restrições alimentares ou o seu perfil de cada vez. Com um Project, escreve-o uma vez e já não pensa nisso.
As instruções do projeto funcionam também na aplicação móvel?
Sim. Os Projects sincronizam entre a aplicação web do ChatGPT e as aplicações móveis no iOS e Android. Quando abre um projeto no telemóvel, as suas instruções e ficheiros carregados estão também disponíveis aí. A interface para gerir as instruções parece ligeiramente diferente no telemóvel — procure o nome do projeto no topo e um ícone de definições ou engrenagem próximo.
Qual é a diferença entre as instruções do projeto e a memória geral do ChatGPT?
A memória geral do ChatGPT guarda factos sobre si em todas as conversas — o seu nome, o seu trabalho, ou o facto de preferir respostas curtas. Aplica-se em todo o lado, incluindo dentro dos projetos, a menos que a desative. As instruções do projeto apenas se aplicam dentro desse projeto específico. Se disser ao seu projeto Receitas para evitar marisco, essa instrução não se aplica quando abre o projeto Candidaturas. Também pode configurar um projeto para usar apenas a memória do projeto, impedindo que a sua memória geral o influencie.
Radim S.
Fundador e editor

Radim é programador e passa os dias a desenvolver com IA e as noites a explicá-la a familiares que não querem saber como funciona — só o que pode fazer por eles. Cada guia é testado à mão antes de ser publicado.