ChatGPT Projects : Recettes, recherche d'emploi et loisirs dans des dossiers séparés

Débuter Tutorial8 min de lecture·Mis à jour le 11 juillet 2026
La réponse courte

Un ChatGPT Project est un espace de travail nommé qui regroupe vos chats, fichiers téléchargés et instructions personnalisées en un seul endroit. Quand vous ouvrez un projet, ChatGPT suit automatiquement les instructions que vous avez rédigées — votre projet Recettes suggère toujours des mesures métriques, et votre projet Recherche d'emploi connaît toujours votre poste cible. Vous créez un projet en quelques secondes depuis la barre latérale, téléchargez vos fichiers de référence et rédigez vos instructions une seule fois.

Si vous avez déjà commencé une conversation ChatGPT sur votre recherche d'emploi, puis bifurqué vers des idées de recettes, pour devoir tout réexpliquer — voici la solution. ChatGPT Projects vous permet de créer des espaces de travail distincts et nommés pour différents domaines de votre vie. Chacun conserve ses propres chats, ses propres fichiers téléchargés et ses propres règles que ChatGPT applique automatiquement à chaque ouverture.

Qu'est-ce qu'un ChatGPT Project ?

Imaginez un ChatGPT Project comme un carnet dédié à un seul sujet. Dans ce carnet, vous gardez trois choses ensemble :

  • Les conversations — tous vos chats sur ce thème réunis dans un espace consultable
  • Les fichiers — des documents de référence que vous téléchargez (votre CV, une collection de recettes, une police d'assurance)
  • Les instructions personnalisées — des règles que ChatGPT respecte à chaque ouverture du projet

Ce dernier point est ce qui rend les Projects vraiment utiles. Sans eux, ChatGPT oublie vos préférences dès que vous commencez un nouveau chat. Avec un projet, vous rédigez vos instructions une fois — « Propose toujours des recettes en grammes et millilitres, et évite les fruits de mer » — et ChatGPT les suit à chaque fois, sans que vous ayez à vous répéter.

Les Projects sont disponibles pour les utilisateurs gratuits et payants de ChatGPT.

Créer votre premier projet

Ouvrir la barre latérale et trouver Projects

Dans l'application web ChatGPT, regardez la barre latérale gauche. Près du haut, vous verrez une section Projects avec un bouton New project ou une icône « + ». Dans l'application mobile, appuyez d'abord sur l'icône de menu en haut à gauche pour ouvrir la barre latérale, puis cherchez Projects.

Nommer votre projet

Cliquez sur New project et tapez un nom clair — « Recettes », « Recherche d'emploi » ou « Documents familiaux » fonctionne bien. Un bon nom permet de comprendre d'un coup d'œil quel espace de travail vous ouvrez. Vous pouvez renommer plus tard, alors ne vous attardez pas trop sur cette étape.

Rédiger vos instructions

C'est l'étape la plus puissante. Dans le projet, cherchez un champ Instructions ou une icône de paramètres. Rédigez ce que vous souhaitez que ChatGPT sache toujours dans ce contexte.

Pour un projet Recettes, vous pourriez écrire :

Propose toujours des recettes avec des mesures métriques (grammes, millilitres). Je suis végétarien et j'évite le gluten. Garde les suggestions simples — pas plus de 30 minutes de préparation active.

Pour un projet Recherche d'emploi :

Je postule à des postes de chef de projet marketing de niveau intermédiaire en France. J'ai cinq ans d'expérience en marketing digital. Adapte toujours tes suggestions à ce poste et à ce marché.

Vous pouvez modifier les instructions à tout moment — ChatGPT appliquera la version mise à jour lors du prochain chat dans le projet.

Télécharger vos fichiers de référence

Cliquez sur l'icône trombone ou de téléchargement dans le projet. ChatGPT Projects prend en charge les PDF, les documents Word (DOCX), les fichiers PowerPoint (PPTX), les tableurs Excel (XLSX), les images JPG et plus encore.

Chaque projet peut contenir jusqu'à 5 fichiers (Gratuit), 25 fichiers (Plus) ou 40 fichiers (Pro/Business/Entreprise). L'espace de stockage est décompté de votre quota total de Bibliothèque, et non par projet. Les fichiers se trouvent au premier niveau — il n'y a pas de sous-dossiers dans un projet. Si vous atteignez la limite, supprimez les fichiers dont vous n'avez plus besoin avant d'en ajouter de nouveaux.

Démarrer une conversation

Cliquez sur New chat dans le projet. ChatGPT applique automatiquement vos instructions et a accès à vos fichiers téléchargés. Vous n'avez pas besoin de réexpliquer qui vous êtes ou ce dont vous avez besoin — il le sait déjà. Pour faire référence à un fichier, mentionnez-le naturellement : « D'après mon CV, quelles compétences dois-je mettre en avant pour ce poste ? »

Trois projets qui valent vraiment la peine d'être créés

Le projet Recettes

Quoi y mettre : Un PDF de vos recettes favorites, une liste de restrictions alimentaires ou d'allergies, et des notes sur votre équipement (par exemple, « Je n'ai pas de robot pâtissier » ou « Je cuisine à induction »).

Quoi écrire dans les instructions : Votre préférence d'unités (métriques ou impériales), vos allergies ou restrictions, pour combien de personnes vous cuisinez habituellement, et votre niveau de cuisine.

Essayez ce prompt :

Que puis-je faire ce soir avec des cuisses de poulet, des tomates en boîte et les herbes et épices qu'on a généralement chez soi ? En moins de 40 minutes et pour deux personnes.

Le projet Recherche d'emploi

Quoi y mettre : Votre CV actuel en PDF ou DOCX, des lettres de motivation déjà rédigées, et des copies d'offres d'emploi qui vous intéressent.

Quoi écrire dans les instructions : Votre poste cible, le secteur et la localisation visés, votre niveau d'expérience, et vos exigences spécifiques (salaire souhaité, télétravail uniquement, etc.).

Essayez ce prompt :

Voici une offre d'emploi à laquelle je veux postuler. Compare-la avec mon CV et dis-moi : quels sont mes trois points forts, et quelle lacune dois-je aborder dans ma lettre de motivation ?

Le projet Documents familiaux

Quoi y mettre : Scans de polices d'assurance, liste de médicaments pour les membres de la famille, contrats de location, documents de garantie — tout ce que vous pourriez avoir besoin de retrouver rapidement.

Quoi écrire dans les instructions : Les prénoms des membres de la famille, tout contexte médical ou pratique important, et la langue souhaitée pour les réponses.

Essayez ce prompt :

Ma police d'assurance habitation est téléchargée. Nous avons eu une fuite d'eau dans la cuisine et des placards sont abîmés. Est-ce que cette assurance couvre ça, et que dois-je faire pour déclarer le sinistre ?

Projects vs. la mémoire générale de ChatGPT : quelle différence ?

ChatGPT dispose de deux façons distinctes de « mémoriser » des choses, et il est utile de savoir laquelle est laquelle.

La mémoire générale de ChatGPT enregistre des informations sur vous dans toutes vos conversations — votre nom, votre travail, ou le fait que vous préférez les puces aux longs paragraphes. Elle s'applique partout, y compris dans les projets, sauf si vous la désactivez.

Les instructions de projet ne s'appliquent qu'à l'intérieur du projet en question. Si vous dites à votre projet Recettes d'éviter les fruits de mer, cette instruction disparaît dès que vous passez au projet Recherche d'emploi — ce qui est exactement ce que vous voulez.

Vous pouvez aussi configurer un projet pour utiliser uniquement la mémoire de projet, empêchant ainsi votre mémoire générale de s'appliquer dans cet espace. C'est utile si vous souhaitez garder un projet totalement séparé — par exemple si vous testez quelque chose sans que vos informations personnelles n'influencent les réponses.

À quoi faire attention

Réfléchissez à ce que vous téléchargez. Les fichiers ajoutés à un projet sont envoyés sur les serveurs d'OpenAI et traités pour répondre à vos questions. N'envoyez pas de documents contenant des mots de passe, des numéros de sécurité sociale ou des données financières sensibles sans avoir lu la politique de confidentialité d'OpenAI.

Les Projects ne remplacent pas votre propre système de classement. Si vous avez besoin qu'un document existe sur le long terme et soit accessible en dehors de ChatGPT, conservez l'original en lieu sûr — dans un dossier sur votre ordinateur, dans un cloud ou imprimé dans un classeur. Un ChatGPT Project est un contexte de travail pratique, pas une archive documentaire.

ChatGPT peut toujours se tromper. Le contexte téléchargé et des instructions claires rendent ChatGPT beaucoup plus précis pour votre situation, mais ils ne le rendent pas infaillible. Pour les décisions avec de vraies conséquences — médicales, juridiques, financières — traitez la réponse de ChatGPT comme un point de départ et vérifiez auprès d'un professionnel qualifié.

Les limites de fichiers s'appliquent par projet. Si vous devez ajouter plus de fichiers que le permet la limite, supprimez d'abord les documents dont vous n'avez plus besoin.

Que faire ensuite

La qualité de vos résultats dans un projet dépend beaucoup de la clarté de vos instructions — Comment écrire de meilleurs prompts vous montre exactement comment formuler vos demandes pour que ChatGPT comprenne vraiment ce que vous voulez. Pour comprendre comment fonctionne la mémoire générale de ChatGPT et contrôler ce qu'elle retient sur vous, Les paramètres de mémoire de ChatGPT expliqués est le meilleur point de départ.

Publié le 11 juillet 2026 · Mis à jour le 11 juillet 2026Comment nous testons →

Questions fréquentes

ChatGPT Projects est-il gratuit ?
Oui, Projects est disponible dans les versions gratuite et payante de ChatGPT. La principale différence entre les plans gratuit et payant ne concerne pas l'accès à Projects — il s'agit du modèle d'IA qui les propulse et du nombre de messages par jour. Les utilisateurs gratuits disposent d'un modèle moins puissant et atteignent plus vite les limites quotidiennes, mais la fonctionnalité Projects fonctionne de la même façon sur tous les plans.
Combien de projets puis-je créer ?
Il n'y a pas de limite fixée au nombre de projets que vous pouvez créer. Vous pouvez en faire un pour chaque domaine de votre vie — cuisine, travail, santé, loisirs, administratif familial — et passer librement de l'un à l'autre depuis la barre latérale. L'espace de stockage est décompté de votre quota total de Bibliothèque (500 Mo pour Gratuit, 20 Go pour Plus/Business, 100 Go pour Pro) — et non par projet. Chaque projet dispose de ses propres instructions.
Les fichiers que je télécharge sont-ils privés ?
Les fichiers téléchargés sont envoyés sur les serveurs d'OpenAI et utilisés pour répondre à vos questions dans ce projet. La politique de confidentialité d'OpenAI explique comment les données sont stockées et pendant combien de temps — il vaut la peine de la lire avant de télécharger quoi que ce soit de sensible. Évitez de télécharger des documents contenant des mots de passe, des numéros de compte bancaire, des numéros d'identification nationale ou tout ce que vous ne souhaiteriez pas confier à un tiers.
En quoi Projects diffère-t-il d'un nouveau chat ?
Un nouveau chat vous offre une page blanche — ChatGPT ne connaît que votre mémoire générale (si elle est activée) et rien de ce que vous avez téléchargé auparavant. Un Project maintient vos instructions et fichiers en place en permanence, de sorte que chaque nouveau chat dans ce projet commence avec votre contexte complet déjà chargé. Sans Projects, vous devriez recoller votre CV, vos restrictions alimentaires ou votre contexte à chaque fois. Avec un Project, vous l'écrivez une fois et n'y pensez plus.
Les instructions du projet fonctionnent-elles aussi dans l'application mobile ?
Oui. Les Projects se synchronisent entre l'application web ChatGPT et les applications mobiles sur iOS et Android. Quand vous ouvrez un projet sur votre téléphone, vos instructions et fichiers téléchargés y sont aussi disponibles. L'interface de gestion des instructions est légèrement différente sur mobile — cherchez le nom du projet en haut et une icône de paramètres ou d'engrenage à proximité.
Quelle est la différence entre les instructions de projet et la mémoire générale de ChatGPT ?
La mémoire générale de ChatGPT enregistre des informations sur vous dans toutes vos conversations — votre nom, votre travail, ou le fait que vous préférez les réponses courtes. Elle s'applique partout, y compris dans les projets. Les instructions de projet ne s'appliquent qu'à l'intérieur de ce projet spécifique. Si vous dites à votre projet Recettes d'éviter les fruits de mer, cette instruction ne s'applique pas quand vous ouvrez votre projet Recherche d'emploi. Vous pouvez aussi configurer un projet pour utiliser uniquement la mémoire de projet, ce qui empêche votre mémoire générale d'influencer cet espace.
Radim S.
Fondateur et rédacteur en chef

Radim est développeur de logiciels qui passe ses journées à créer avec l'IA et ses soirées à l'expliquer à des membres de sa famille qui se soucient peu de son fonctionnement — seulement de ce qu'elle peut faire pour eux. Chaque guide est testé à la main avant d'être publié.